غير مصنف
أفضل أعشاب النفاس من العطار
تتطلب فترة ما بعد الولادة منح الكثير من العناية الجسدية والنفسية بالأم والجنين، فهناك الكثير من توابع عملية الولادة التي تتطلب الاهتمام بها خلال فترة النفاس حيثُ تعاني الكثير من السيدات من الألم بسبب النزيف، مما يجعلهم يبحثن عن أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعدهم على الراحة واسترداد العافية، لذا نعرض لكم اليوم أفضل أعشاب فترة النفاس من العطار والتي يُمكن الاستفادة من فاعليتها وقدرتها على الاستشفاء، وذلك في السطور التالية من موقع مكساوي، فتابعونا.
أفضل أعشاب النفاس من العطار
عشبة الشمر
- تُعد عشبة الشمر أحد أفضل الأعشاب الطبيعية التي يُمكن للأم تناولها خلال فترة النفاس، وذلك لفائدتها في زيادة إدرار حليب الثدي عبر زيادة إنتاج الغدد اللبنية للحليب، كما تساعد في تكوين كريات الدم الحمراء مما يسهم في وقاية الأم من الإصابة بفقر الدم.
- كما تحتوي هذه العشبة على الكثير من عنصر الحديد الذي يعمل على تكوين الهيموجلوبين في الدم مما يساعد في الوقاية من الإصابة بفقر الدم الناتج عن النزيف المستمر خلال فترة النفاس، بالإضافة إلى وجود الكثير من الفوائد الصحة لعشبة الشمر للجهاز الهضمي للأم حيثُ يساعد على تحسين عملية امتصاص العناصر الغذائية المهمة خلال هذه الفترة حتى يُمكن للأم إرضاع الطفل رضاعة طبيعية دون أية مشاكل.
- يُستخدم الشمر من خلال طحن ملعقة صغيرة منه، ثم وضعها في كوب وصب الماء المغلي عليها، ثم تغطيتها لمدة عشرة دقائق، ثم يُمكنك تحليته بالعسل الأبيض وتناوله دافئاً، تجنبِ القيام بغليّ الشمر حتى لا يفقد قيمته الغذائية.
عشبة القيصوم الألفي
- تُعد عشبة القيصوم الألفي من أفضل أعشاب النفاس عند العطار وذلك لفاعليتها في شفاء جروح الأم بعد الولادة، وذلك بفضل احتواءها على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات، كما تساعد في المحافظة على معدل رطوبة الجسم، تخفيف الشعور بالألم بعد الولادة بسبب نزيف النفاس، كما تقي الأم من الإصابة بالبواسير عقب الولادة.
- كما أن عشبة القيصوم الألفي من أفضل الأعشاب المفيدة في التخلص من التشنجات والآلام التي تُصيب الجهاز الهضمي للنساء بعد الولادة، وتعمل على تحفيز التخلص من الدماء بصورة طبيعية بفضل تحسينها لعمل الدورة الدموية في الجسم، كما تسهم في تعزيز بناء الأنسجة التالفة بعد الولادة.
عشبة الكحلاء
- تسهم عشبة الكحلاء في علاج الالتهابات الشديدة الناتجة عن الولادة، كما تساعد في وقاية الأم والطفل من الإصابة بالجنين، حيثُ تصل فاعلية مكوناتها إلى الجنين من خلال حليب الأم للاستفادة منها، وتُستخدم عشبة الكحلاء من خلال شراءها في هيئة كريم أو مرهم واستخدامه، أو شراء عشبة الكحلاء ووضعها في حمام من المياه الدائفة والجلوس فيها بشكل يومي.
أعشاب النفاس لتنظيف الرحم
عشبة ذنب الأشد
- تُشبة عشبة ذنب الأسد النعناع بشكل كبير إلا أنها تتميز بطعمها المر، وتتضمن الكثير من مضادات الالتهاب والأكسدة، لذا فهي تساعد في تخفيف حدة النزيف والآلام الناتجة عن الولادة، كما تعمل بشكل كبير على تهدئة التغيرات النفسية والمزاجية الناتجة عن تغيرات الأم الهرمونية فيما بعد الولادة، مما يجعلها من أفضل الأعشاب التي قد تتناولها الأم بعد الولادة.
عشبة القراص
- من أفضل الأعشاب التي تساعد على علاج آلام النفاس عشبة القراض، وذلك لأنها تعمل على تحسين عمل الدورة الدموية وتحفيز الجسم على إنتاج كرات الدم الحمراء التي تساعد في شفاء جروح الولادة، كما تساعد بشكل كبير في تخفيف آلام العضلات.
- كما أنها فعالة في التهدئة من حدة التشنجات في الرحم خلال النفاس، كما تعمل على التقليل من الشعور بالانتفاخ في البطن، تخفيف حدة النزيف، بالإضافة إلى دورها في الرضاعة الطبيعية حيثُ تساعد في زيادة إنتاج الغدد اللبنية في الثدي مما يساعد في الرضاعة الطبيعية دون مشكلات.
عشبة الحلبة
- الحلبة من أفضل الأعشاب التي يتم وصفها للأم بعد الولادة على مدار التاريخ، وذلك لمساعدتها في التقليل من حدة الالتهابات التي تصيب الأم عقب الولادة حيثُ تحتوي على الكثير من مضادات الالتهاب، كما تتضمن الكثير من العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات مثل فيتامين جـ وفيتامين أ المهمان لشفاء جروح الولادة.
- كما أنها من أفضل الأعشاب المفيدة في عملية الرضاعة الطبيعية حيثُ تساعد في زيادة إنتاج الغدد اللبنية في الثدي مما يساعد في إرضاع الجنين بشكل طبيعي، ولها فائدة كبيرة في علاج المشكلات الهضمية التي تصيب الأم بعد الولادة حيثُ تقلل من الشعور بعسر الهضم والانتفاخ.
كيف انزل دم النفاس بسرعة
عشبة الشوكة المباركة
- تحتوي عشبة الشوكة المباركة على العديد من الخصائص الطبيعية التي تجعلها أحد افضل الخيارات للأم بعد الولادة، حيثُ تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض فقر الدم بسبب النزيف المستمر، كما تعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- ما تسهم هذه العشبة في زيادة إدرار الغدد اللبنية للثدي للحليب لإرضاع الطفل، كما تساعد في تحسين وزيادة الشهية للأمهات اللاتي يعانين من انعدام الرغبة في تناول الطعام عقب الولادة مع الشعور الدائم بالرغبة في القيء والغثيان.
عشبة الحبق
- تساعد عشبة الحبق في التخفيف من الالتهابات والتورم الذي تعاني منه غالبية النساء خلال فترة النفاس، كما تسهم في محاربة البكتيريا الموجودة بالجسم ومنعها من النمو والانتشار، ولها فائدة كبيرة في مساعدة الجهاز الهضمي في مواجهة الاضطرابات التي تقابله بعد الولادة.
- ومن أهم الفوائد لعشبة الحبق كونها تساعد في محاربة الشعور بالاكتئاب الذي يصيب الكثير من النساء خلال فترة النفاس، كما تساعد في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة من خلال تعزيز امتصاص الجهاز الهضمي للعناصر الغذائية من الطعام.
عشبة البابونج
- تُعد عشبة البابونج من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في تعزيز عمل الجهاز المناعي بالجسم مما يقي جسم الأم من الإصابة بالالتهابات والعدوى المختلفة بعد الولادة، كما تساعد في وقاية الأمهات من الإصابة بنزلات البرد والانفلوانزا بسبب ضعف الجهاز المناعي بعد الولادة.
- كما أن البابونج من أهم الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها في علاج اضطرابات النوم التي تصيب الكثير من السيدات بعد الولادة، بالإضافة إلى فاعليتها في تقليل انقباضات الرحم، المساعدة في الوقاية من الإمساك الذي قد ينتج عنه الإصابة بالبواسير.
مشروبات النفاس لتنظيف الرحم
عشبة بندق الساحرة
- بوجه عام تساعد عشبة بندق الساحرة بشكل كبير في تخففي حدة النزيف الدموي الموجود خلال فترة النفاس، كما تعمل على التقليل من الشعور بالتشنجات والانتفاخات خلال فترة النفاس، وتُستخدم هذه العشبة بشكل كبير في علاج البواسير التي قد تصيب بعد النساء بسبب الإمساك، كما أن لها فاعلية كبيرة في علاج الأعراض المصاحبة للبواسير مثل الحرقان، النزيف، التورم.
عشبة الينسون
- تسهم عشبة الينسون بشكل كبير في المحافظة على صحة النساء بعد الولادة حيثُ تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ومنع الإصابة بعسر الهضم، كما أنها علاج فعال لمشكلة الإمساك الذي قد يصيب البعض بسبب مشكلات الجهاز الهضمي.
- يساعد الينسون في التخلص من الشعور بانتفاخ البطن بعد الولادة، كما يساعد في طرد الغازات المتراكمة في الأمعاء، ويقي من الإصابة بتشنج العضلات وآلام المعدة.
- كما أن للينسون فاعلية كبيرة في معالجة تشنجات وتقلصات الرحم بعد الولادة، ويساعد في تعزيز الشهية للأمهات في مرحلة الرضاعة، كما أن الينسون علاج فعال للتخلص من أعراض التوتر والاكتئاب عقب الولادة، ويساعد في الاسترخاء والنوم للنساء اللاتي تواجه بعض المشكلات في النوم بعد الولادة، كما يُحفز إدرار الغدد اللبنية للحليب مما يساعد في الرضاعة الطبيعية.
- يُستخدم الينسون من خلال طحن ملعقة صغيرة منه، ثم وضعها في كوب وصب الماء المغلي عليها، ثم تغطيتها لمدة عشرة دقائق، ثم يُمكنك تحليته بالعسل الأبيض وتناوله دافئاً.
عشبة أوراق التوت الأحمر
- تتضمن أوراق التوت الأحمر العديد من الخصائص الطبيعية التي تجعلها أحد افضل الخيارات للأم بعد الولادة، حيثُ تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض فقر الدم بسبب النزيف المستمر، كما تعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- كما تسهم هذه العشبة في زيادة إدرار الغدد اللبنية للثدي للحليب لإرضاع الطفل مما يساعد الأمهات اللاتي يرغبن في استكمال الراضعة الطبيعية.
- وتساعد أوراق التوت الأحمر على تقوية جدار الرحم وإعادته لشكله الطبيعي بعد الولادة.
وفي ختام مقالنا أعزاءنا القراء نكون قد عرضنا لكم أفضل أعشاب فترة النفاس من العطار ، وللمزيد من الموضوعات تابعونا دوماً في موقع مكساوي.
