الاعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية وافضل العلاجات المنزلية للتخلص منها
أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية بسهولة وفعالية، والبعض لا يفضل الطرق الطبية التي تستخدم مستحضرات كيميائية معينة أو مراهم وكريمات موضوعية لعلاج هذا المرض، والبدء في البحث عن بدائل لفعل ذلك بشكل طبيعي من خلال الأعشاب والمواد المنزلية التي لا تسببه. اعراض جانبية خاصة وان الصدفية مرض يسبب الضرر والقلق لصاحبها حيث تتراكم قشرة سميكة على الجلد مصحوبة ببعض الالم الشديد والحكة المستمرة.
أعشاب طبيعية لمرض الصدفية
هناك العديد من النباتات التي لها دور فعال في القضاء على الصدفية وعلاجها في فترة زمنية قصيرة، ومن أشهرها ما يلي:
- الثوم: من مضادات الالتهاب الفعالة التي تلعب دوره في المساعدة على التخلص من العديد من الأمراض وأشهرها الصدفية، كما يعمل على تطهير الجلد وتقليل الآثار الجانبية المصاحبة لهذا المرض.
- دقيق الشوفان: حيث أنه مادة طبيعية تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الفعالة والمهمة للجسم مثل الحديد والمنغنيز والسيلينيوم وجميع هذه المواد تعمل على إعادة الجلد إلى طبيعته، لذلك ينصح بتطبيقه بشكل مباشر على الجلد وعمل عجينة منه.
- الكركم: يعود سبب قدرة الكركم على القضاء على الصدفية لاحتوائه على مادة الكركمين التي تحتوي على بعض الخصائص المضادة للالتهابات وتعمل على الحد من انتشار الصدفية.
- شوك الحليب: أحد أنواع الحليب الذي له فاعلية عالية في القضاء على كثير من مشاكل وآلام الجسم، لذلك ينصح به لمرضى الكبد لقدرته على التخلص من أي مواد ضارة في الجسم، وكذلك تقليل الالتهاب الذي يسبب الصدفية.
- الصبار: أشهر علاج بديل لمرض الصدفية وعدد كبير من الأمراض الجلدية. إنه مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد. يساعد على تجديد خلايا البشرة وإعادتها إلى طبيعتها الأصلية.
- أوريغون عنب: يعزز قدرة الجسم المناعية على التعامل مع الصدفية ويمنعها من الانتشار إلى مساحة أكبر من الجلد.
يعالج الصدفية بالزيوت
تحتوي الزيوت على مستخلصات عشبية بتركيز أعلى، لذلك فهي تتمتع بقدرة كبيرة على علاج وحل العديد من مشاكل الطبقة الخارجية من الجلد، ومن أمثلة هذه الزيوت:
- زيت شجرة الشاي: من المعروف أن أوراق الشاي من النباتات شديدة السمية التي تسبب التلف إذا تم تناولها، ولكن إذا تم وضع زيتها موضعياً على الجلد فإن النتيجة أفضل في الحد من انتشاره وعدم التسبب في مضاعفات مرافقة.
- زيت جوز الهند: هو زيت يمنح البشرة الترطيب الذي تحتاجه، وبالتالي يقلل من ظهور قشور الصدفية.
- زيت الجلسرين: من أفضل مرطبات البشرة، وهو خيار مثالي للأشخاص ذوي البشرة الجافة، نظرًا لتغلغلها العالي في خلايا الجلد وترطيبها العميق.
- زيت الزيتون: لا يمكن الحديث عن أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية دون ذكر فوائد زيت الزيتون في علاجه، لقدرته على الترطيب والوقاية من الالتهابات، فضلاً عن احتوائه على العديد من العناصر المفيدة للبشرة.
العلاجات المنزلية لمرض الصدفية
هناك بعض الطرق المنزلية التي تعطي نفس النتيجة مثل استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية، أو يمكن تطبيق هذه الطرق جنبًا إلى جنب للحصول على نتيجة أفضل وأسرع، مثل ما يلي:
- أوميغا 3: يطلق عليه زيت السمك ويعرف بقدراته المذهلة على زيادة مناعة الجسم وزيادة القدرات العقلية للإنسان، ولكن بعد ذلك له تأثير كبير في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية ويعمل على تقليلها. التهاب ويمكن أيضا أن تستهلك في بعض الأسماك مثل السردين والماكريل والتونة والسلمون وغيرها.
- الملح الإنجليزي: يسمى ملح البحر الميت، وهو علاج بديل جيد لحل عدد من مشاكل الجلد، ولكن يجب القيام بذلك، مع مراعاة أن الماء فاتر وغير ساخن حتى لا يتلف الجلد، كما أنه يعمل على تقليل الحكة وجفاف الجلد.
- خل التفاح: وهو من المطهرات الجلدية التي تقضي على الالتهابات التي تسبب الصدفية وخاصة تلك التي تصيب منطقة الرأس، مع مراعاة أنه يجب تخفيف الخل بالماء حتى لا يزيد الالتهاب، ويمكن أن تكون هذه الوصفة تجنبها إذا كان الشخص يعاني من إصابات أو خدوش.
- الفازلين: يتم ذلك عن طريق وضع بعض الفازلين على الجلد وعمل حركات دائرية على المنطقة المصابة لترطيبها وتقليل سماكة الجلد.
نصائح لعلاج الصدفية بسرعة
بالإضافة إلى تناول الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتحقيق أفضل النتائج المرجوة، من خلال ما يلي:
- الابتعاد عن استخدام أي عطور أو روائح قوية وكذلك عن استخدام الصابون الطبيعي حتى لا تتفاقم صحة الجلد والبشرة.
- احرصي على الحصول على الهواء في جميع أنحاء المنزل وترطيبه، أو استخدام المرطب لذلك، حيث يساعد ذلك كثيرًا في ترطيب البشرة وتقليل جفافها، مما يزيد نضارتها ويمنع تكون القشور عليها. منه.
- تعمل على تقليل التوتر والقلق لأنها عامل رئيسي في تدهور صحة مرضى الصدفية، ويتم ذلك عن طريق زيادة عمل تمارين التأمل مثل اليوجا والتنفس العميق، أو عن طريق الاسترخاء من خلال استخدام بعض الروائح والروائح الذكية .
- تجنب حدوث جروح أو خدوش في الجزء العلوي من الجلد، لأن هذه الأماكن تشكل عدوى تؤدي إلى صعوبة المرض وحدوث آثار جانبية غير مرغوب فيها، لذلك لا يفضل حلقها أو استخدام الإبر وخزها حتى الصدفية تلتئم.
- ضع مستحضرًا أو مرطبًا على بشرتك، خاصةً إذا كانت بشرتك جافة، حيث تلعب هذه الخطوة دورًا مهمًا في القضاء على طبقات الجلد السميكة المصاحبة لمرض الصدفية.
- الابتعاد عن التدخين لأنه يزيد من الصدفية.
طرق الوقاية من الصدفية
آخر ما ذكرناه في حديثنا عن الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية هو بعض طرق الوقاية من الإصابة بهذا المرض، والتي تتلخص فيما يلي:
- تأكد من جلوسك في مناخ معتدل، بعيدًا عن الطقس الجاف أو شديد البرودة، لكن في كلتا الحالتين تتأثر بشرتك سلبًا.
- ابتعد عن القلق النفسي أو العصبي وقم ببعض تمارين التأمل التي تبقي الشخص مسترخياً وتنقي العقل والروح.
- التعرض للشمس لمدة لا تزيد عن ثلث ساعة، لأنه إذا كانت الفترة أطول، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تساعد في نمو خلايا الصدفية أو ظهور سرطان الجلد.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية أثناء علاج الصدفية، لأنها ستؤدي إلى تفاقم الحالة.
- الالتزام بممارسة الرياضة والحصول على وزن مثالي، وكذلك جعل الروتين الغذائي للفرد صحيًا وغنيًا فقط بجميع المواد والعناصر المفيدة، وخاصة الخضار والفاكهة، لأن هناك علاقة مباشرة بين وزن الشخص ومرض الصدفية.
- العمل على النظافة الشخصية لجميع أنواع البشرة في أجزاء مختلفة من الجسم وخاصة فروة الرأس في حالة ظهور قشور وينصح باستخدام شامبو القطران حتى يختفي.
- تجنب ملامسة الجلد إذا كانت بها بقع وقشور، وكن حذرًا عند العناية بأظافرك لتجنب نقل أي عدوى.
ذكرنا جميع الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية التي ننصح بتناولها مع العلاج الطبي أو بدونها كما تحب لأنها تسرع من معدل الشفاء وتقلل من حدة الآثار الجانبية والمشاكل التي تصاحب ذلك. الأمراض الجلدية، وبالإضافة إلى كل هذا ينصح بعمل كمادات باردة على المنطقة المصابة إذا شعرت بألم وحكة، لأن هذا يحد من هذه الأعراض.
