الاسرة والمرأة

الخوف من العلاقة الزوجية وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه

يتجاوز اضطراب الخوف من العلاقة الزوجية مجرد النفور أو الإحجام، ومن المحتمل أن يسبب خوفًا شديدًا عند اتخاذ قرار بإقامة علاقة. قد يشعر بعض الناس بالخوف أو الرهاب من التفكير في الأمر. في هذه المقالة، سنقوم بفحص أنواع وأعراض وأسباب هذا الخوف ونقترح طرقًا لمعالجته. هناك أنواع مختلفة من الخوف تختلف عن الخوف. الذعر هو اضطراب عقلي. هناك أنواع مختلفة من الخوف من الجماع يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة بما في ذلك التشنج المهبلي ورهاب الاختراق واضطراب ما بعد الصدمة. قد تظهر أعراض مثل الرعشة وجفاف الفم وتيبس العضلات وما إلى ذلك في مواجهة الخوف من الجماع. هناك العديد من العلاجات مثل التحليل النفسي والعلاج الدوائي والعلاج المعرفي السلوكي ومستقبلات الموسع الرقمي، وكلها ستكون مفيدة تحت إشراف فريق العيادة.

الخوف من الجنس

هل شعرت يومًا بالحاجة إلى ممارسة الجنس مع شريكك أو خطيبك أو شريكك الجنسي، لكنك تخاف؟ يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف من انخفاض في الأداء في العلاقة. ما رأيكم سبب هذا الخوف؟ !!

يعرف معظم الأشخاص الذين يعانون من رهاب الجينات (الخوف من الجنس المخترق) أن خوفهم “غير منطقي” لكنهم ما زالوا يعانون منه. بعض الناس لديهم أيضًا خوف حقيقي ومكثف من الجنس والألفة الجنسية. هناك أسباب عديدة لهذا الخوف، بالإضافة إلى ذكرها بإيجاز، سنلقي نظرة أيضًا على العلاجات.

الخوف من الجنس
الخوف من الجنس

الرهاب الزوجي

الخوف من العلاقة الزوجية يسمى أيضًا رهاب الجنس أو الرهاب الجنسي. بالطبع، رهاب الجينوفوبيا ورهاب الشهوة الجنسية لهما معاني مختلفة. Genophobia هو الخوف من الجنس. من ناحية أخرى، فإن رهاب الشبقية له معنى أوسع ويشير إلى الخوف من الجنس بشكل عام. هناك مخاوف أخرى تتعلق عادة بالخوف من العلاقة الزوجية وقد تحدث في نفس الوقت. تشمل هذه الأنواع من المخاوف ما يلي:

Nosophobia: الخوف من المرض أو نقل فيروس.

Gymnophobia: الخوف من العري. بعض الناس يخافون أن يكونوا عراة والبعض الآخر يخاف من الوقوف بجانب العراة.

Quitophobia: الخوف من الإيلاج. يمكن للعديد من الأشخاص الذين يخافون من الإيلاج أن يبدأوا علاقة رومانسية ويستمتعون حتى بالتقبيل والمداعبة؛ لكنهم يخشون الذهاب إلى أبعد من الجنس.

الخوف من الخوف: الخوف من الانحراف الجنسي والذي بدوره يعد خوفًا معقدًا. بعض الناس يخافون من الانحراف. بينما يخاف آخرون من الأشخاص المنحرفين جنسياً. يتمتع العديد من الأشخاص المصابين برهاب الرهاب بالاتصال الجنسي الطبيعي إلى الحد الذي يكون ضمن حدود قانونهم الأخلاقي؛ لكن بعض الناس يجدون أي نوع من العلاقات الحميمة مصدر إلهاء.

الرهاب: الخوف من التعرض للمس، وعادة ما يشمل جميع العلاقات، وليس فقط العلاقة الزوجية. حتى أن بعض الناس يخشون أن يمسهم أقاربهم؛ بينما تخاف مجموعة أخرى من الاتصال الجسدي طويل الأمد.









فيلموفوبيا أو رهاب الفيلم: الخوف من التقبيل يمكن أن يكون له أسباب عديدة. غالبًا ما يرتبط هذا الخوف بمخاوف جسدية، مثل الخوف من رائحة الفم الكريهة أو الخوف من الجراثيم.

الخوف من الحميمية: يرتبط هذا الخوف عادة بالخوف من المغادرة. الأشخاص الذين يخافون من العلاقة الحميمة ليسوا بالضرورة خائفين من الزواج؛ لكنهم لا يستطيعون الاقتراب عاطفياً من الآخرين، وهذا قد يؤدي إلى الخوف من العلاقة.

الرهاب الزوجي
الرهاب الزوجي

أعراض الخوف من العلاقة الزوجية

الأعراض الشائعة للخوف من الزواج أو رهاب الأعضاء هي كما يلي:

الشعور الفوري بالخوف والقلق والذعر عند التعرض لمحفز الرهاب (وهو الخوف من العلاقة الزوجية) أو حتى عند التفكير في الأمر؛ غير عادي ومتطرف – معرفة هذا الخوف وفي نفس الوقت عدم القدرة على التغلب عليه؛ تفاقم الأعراض إذا لم يتم القضاء على المنبه؛ تجنب الموقف الذي تسبب في الرهاب. الغثيان، والدوخة، وصعوبة التنفس، والخفقان أو التعرق عندما تكون في وضع التحفيز.

أسباب الخوف من العلاقة الزوجية

ليس من الواضح بالضبط ما الذي يسبب الرهاب. إذا كان هناك سبب محدد، فسيكون العلاج مهمًا جدًا ومفيدًا. والأسباب المختلفة التي قد تؤدي إلى الخوف من العلاقة الزوجية هي كالتالي:

تشنج مهبلي، تقلصات مهبلية أو تقلص لا إرادي للمهبل

يحدث التقلص المهبلي عندما تنقبض عضلات المهبل بشكل لا إرادي عند الإيلاج. هذا يجعل من المؤلم وحتى من المستحيل اختراقه، بل قد يمنع السدادات القطنية من الدخول. من المحتمل أن يؤدي هذا الألم الشديد والمستمر إلى الخوف من العلاقة الزوجية.

الضعف الجنسي لدى الرجال

ضعف الانتصاب مشكلة في الانتصاب واستمراره. على الرغم من أن هذا الاضطراب يمكن علاجه، إلا أنه قد يسبب الإحراج أو الخجل أو التوتر. الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة لا يريدون أن يكون أي شخص على دراية بهذا الاضطراب. اعتمادًا على شدة هذه المشاعر، قد يخشى الشخص من الدخول في علاقة.

العنف الجنسي

يمكن أن يؤثر التعرض للاعتداء الجنسي في طفولته على طريقة تفكير الناس في ممارسة الجنس ويجعل الكثير من الناس يخافون من ممارسة الجنس.

الخوف من الوظيفة الجنسية

يخشى بعض الناس ألا يكونوا جيدين بما فيه الكفاية في ممارسة الجنس. قد يزعجهم هذا الشعور نفسياً ويجعلهم يتجنبون الجماع بل ويخافون من ضعف أدائهم الجنسي.

عار على الجسد أو التشوه

يمكن أن يكون لإحراج الجسم وكذلك الإفراط في الوعي الذاتي بالجسم تأثير سلبي على الإشباع الجنسي ويسبب القلق. يشعر الأشخاص المصابون بهذا الرهاب أن أجسامهم بها عيب؛ إذا كان من الطبيعي للآخرين. قد يخاف هؤلاء الأشخاص من الجنس لأنهم يخجلون من أجسادهم.

اغتصاب

يمكن أن يؤدي الاغتصاب إلى مجموعة متنوعة من الاختلالات الجنسية. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين تعرضوا للاغتصاب صورة سلبية عن الجنس وقد يكونون خائفين من ذلك.

أسباب الخوف من العلاقة الزوجية
أسباب الخوف من العلاقة الزوجية

ماذا يعني الخوف من الجنس؟

الخوف من الجنس أسوأ بكثير من عدم الإعجاب بشيء ما. هذا خوف شديد أو ذعر لا يتوافق مع الواقع. في هذا الخوف، ستشعر بالمبالغة في ممارسة الجنس. هذا الشعور بالخوف غير الحقيقي يعتبر ذعرًا إذا استمر لأكثر من 6 أشهر. الذعر نوع من اضطرابات القلق. قد لا تظهر عليك أعراض ما لم تتعامل مع رهابك (في هذه الحالة، الجنس). لكن بالنسبة لبعض الناس، مجرد التفكير في الأمر يمكن أن يسبب القلق والذعر.

علاج الخوف من العلاقة الزوجية

من الأسهل علاجها إذا كنت تخشى ممارسة الجنس مع عامل جسدي، مثل الانقباضات المهبلية. الألم أثناء ممارسة الجنس أمر طبيعي. ولكن إذا تركت دون علاج، فقد تؤدي إلى الخوف من العلاقة. إذا كان هناك سبب جسدي، فإن العلاج يعتمد على نوع المشكلة. بعد علاج مشكلة جسدية، يمكن أيضًا علاج الاضطرابات النفسية الناتجة. عادة ما يشمل علاج الرهاب العلاج النفسي. ثبت أن فوائد العلاج النفسي، مثل العلاج المعرفي وتعريض المريض للمنشطات، فعالة في علاج الرهاب.

يمكن أن تكون الاستشارة مع معالج جنسي مفيدة أيضًا في مكافحة الرهاب الجنساني. يتم إجراء هذا النوع من العلاج النفسي في الحبس الانفرادي ويعتمد بشكل كبير على الأسباب الكامنة وراء الرهاب والوضع المحدد. والأفضل للمريض أن يختار معالجاً نفسياً يثق به تماماً. لأن هذه مسألة شخصية تمامًا ويجب على المرء أن يذهب إلى أحلك الأجزاء في نفسه، الأجزاء التي قد يرغب المرء في إخفاؤها إلى الأبد.

الفرق بين الخوف الخفيف والرهاب هو أن الرهاب له تأثير سلبي على حياة الشخص. الخوف من الزواج يمكن أن يمنع العلاقات الرومانسية ويؤدي إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب. يمكن علاج الرهاب بالأدوية والعلاج النفسي. يمكن للطبيب المختص المساعدة في تشخيص السبب الجسدي للخوف، وإذا لم يكن للخوف جانب جسدي، فقد يحيل الشخص إلى معالج نفسي.