سيكولوجية وضع العطر عندما لا يستطيع أحد شمك
عندما قررت Loreen Hwang إعادة زيارة مجموعة العطور الخاصة بها بعد أربعة أسابيع خالية من العطور في الحجر الصحي، وصلت المؤثرة في أسلوب الحياة في Beverly Hills إلى روائح المناسبات الخاصة: العصير الذي يكلف 1000 دولار للزجاجة، أو دو بارفان التي لا تجدها إلا في البحرين، المزيج الذي تحتفظ به عادة لحفلات الأوسكار السنوية في فندق فورسيزونز.
تقول: “كنت جالسًا في المنزل وأفتقد أصدقائي”. “أنا حزين على الأشخاص الذين فقدتهم، الأشخاص المرضى. لم أكن أتدرب وكنت أشاهد وسائل التواصل الاجتماعي. كنت مثل، “أريد أن أضع نفسي في حالة مزاجية أفضل.” لا تهتم بأن هوانج لم تذهب إلى حفلة منذ شهور، ولا تخطط لذلك في المستقبل المنظور، أو أنها ستجمع بين هذه الروائح النادرة معها زي جديد للعرق والقمصان حيث أن الزجاجات التي اعتادت على تصنيفها حيث تجمع الغبار يوميًا: تحتاج روائح العزل الذاتي الخاصة بها إلى قوة فائقة ومكافأة كبيرة.
“لا نعرف إلى متى سنبقى في الداخل. في الشتاء ، قد يتم عزلنا مرة أخرى. تقول: “لن أحتفظ بأفضل أشيائي في أي وقت نخرج فيه”. “أريد فقط أن أرتديه وأشعر بالراحة.”
العطر والذاكرة
إن غريزة هوانج لتعزيز الحالة المزاجية من خلال العطر هي شيء صعب علينا جميعًا، سواء كنا مدركين له أم لا، لأنه لا يوجد نظام حسي آخر مرتبط بشكل مباشر بمركز معالجة الذكريات والعاطفة في الدماغ أكثر من حاسة الشم.
راشيل هيرز، دكتوراه، أستاذة مساعدة وعالمة أعصاب في جامعة براون ومتخصصة في علم نفس الرائحة ، تدرك قوة العطر في التأثير على الحالة المزاجية لدينا. يوضح الدكتور هيرز: “تتمتع العطور بقدرة خاصة جدًا على إثارة المشاعر فورًا بسبب مكان معالجتها في الدماغ”. “بمجرد أن نشم رائحة شيء ما، يتم تنشيط اللوزة، حيث تتم معالجة العاطفة والذاكرة العاطفية، قبل أي جزء آخر من الدماغ، لذلك تحصل على بدء استجابة عاطفية على الفور.” المصيد؟ تحدث هذه الضربة العاطفية فقط إذا كنا قد شكلنا ارتباطًا سابقًا بين العطر والشعور.
كما يحدث، فإن مفضلات Hwang في الحجر الصحي ليست فقط من أفضل الخيارات لأنها غالية الثمن. إنهم مرتبطون أيضًا بذكريات عاطفية قوية: التسكع مع صديقتها المقربة في الخليج العربي، والتي كانت تخطط لزيارتها الشهر الماضي ؛ في الوقت الذي سار فيه والدتها إلى هوانج ، 11 عامًا، إلى مصنع عطور باريسي وسمحت لها باختيار أي رائحة تريدها في المتجر بأكمله. “هذه العطور تذكرني بالناس، ووضعها يجعلني أشعر بالسعادة”، كما تقول.
قد تفسر قوة الرائحة في استحضار هالة الأشخاص المحبوبين والأماكن والأشياء التي لا يمكننا التفاعل معها أثناء عزلها في المنزل سبب ثبات مبيعات العطور على الرغم من فقدان الوظائف على نطاق واسع وانعدام الأمن المالي وسط جائحة عالمي. تقول Linda Levy، رئيسة The Fragrance Foundation: “لا تزال العطور الفاخرة تُباع وتتردد صداها لدى المستهلكين، وخاصة العطور الكلاسيكية التي تذكر المستهلك بذكرياته المفضلة أو تنقلها إلى مكان أو وقت آخر”. “أتوقع [هذا] أن يستمر عندما ننتقل إلى الوضع الطبيعي التالي.”
لا يقتصر الدليل على تأثيرات الارتقاء بالعطور على الحكايات وإسقاطات السوق – فهو مدعوم بالعلم أيضًا. يقول ستيفن واتكينز، عالم تطبيقات العطور ورئيس دعم أعمال الصحة والرفاهية لشركة Givaudan، أكبر شركة للنكهات والعطور في العالم: “أظهر بحثنا أن العطور تعزز الحالة المزاجية للشخص”. “من خلال اختيار استخدام العطور، يستخدم الناس طريقة لزيادة رفاهيتهم واحترامهم لذاتهم..”
هذا ليس كل شيء، وفقًا لسالي أوغستين، دكتوراه ، عالمة نفس بيئية تستخدم الخبرات الحسية لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهدافهم المرجوة. وتشير إلى أن تحسينات المزاج التي تثيرها الرائحة يمكن أن ترتبط بشكل غير مباشر بالتحسينات الفسيولوجية أيضًا. يقول الدكتور أوغستين: “لنفترض أن استنشاق العطر يجعلك تشعر بتحسن.” “نحن نعلم أنه عندما يكون الناس في حالة مزاجية أفضل، تعمل أجهزتهم المناعية بشكل أكثر فعالية، لذلك يمكن أن تكون هذه طريقة من خطوتين للتأثير على صحتهم.”
رائحة نظيفة مريحة
بينما نبحر في واقع فيروس لا هوادة فيه يتفاقم بسبب الاضطرابات المدنية ، قد يلجأ البعض إلى ما يعتبرونه روائح “نظيفة” كشكل من أشكال الراحة. يقول واتكينز: “منذ العصور الأولى، تم استخدام العطر لإخفاء الروائح الكريهة و’درء المرض ”. بدءًا من اليونان القديمة وحتى منتصف القرن التاسع عشر، تم التعامل مع نظرية miasma – التي اقترحت أن الروائح الكريهة من المواد العضوية المتحللة يمكن أن تدخل الجسم وتسبب المرض – على أنها حقيقة. كانت الفكرة شائعة لدرجة أن المجتمع الطبي اعتقد أن الداء هو سبب الموت الأسود والكوليرا والملاريا وغيرها من الأمراض القاتلة.
تقر جوديث جروس، نائب الرئيس للإنشاء والتصميم والعلامات التجارية وتسويق العطور في International Fragrances & Flavours، Inc. ، أيضًا بالعلاقة العميقة الجذور بين العطر والصحة. تقول: “لعدة قرون ، كان العطر بمثابة وسيلة للبشرية للعثور على العافية ، وكان يُعتقد أن له خصائص علاجية”، مشيرة إلى الأطباء المصريين القدماء كأول صانعي العطور، والكهنة الأوائل الذين نشأوا وقاموا بتقطير النباتات القيمة الطبية. “فقط تحت حكم نابليون كان هناك فصل بين العطر والطب.”
بفضل التقدم في النظافة والتعقيم ومجال الأمراض المعدية، نعلم أفضل من التفكير في أن الرائحة التي نعتبرها نظيفة – سواء كانت بلسمًا أو قطنًا مغسولًا حديثًا – يمكنها فعل الكثير لمنع المرض أو مكافحته. ومع ذلك، قد تتسرب هذه الأفكار كجزء من اللاوعي الجماعي وتؤدي إلى الرغبة التي يغذيها الوباء في العطور التي تقترن بصورتنا الصحية.
ما سيكون من المثير للاهتمام رؤيته، كما يشير واتكينز، هو ما إذا كانت هذه الروائح “النظيفة” ستتخذ ارتباطًا سلبيًا في المستقبل لأنها ترتبط ارتباطًا جوهريًا بهذا الوباء. يقول: “سيعتمد ذلك إلى حد كبير على مدى إيجابية أو سلبية هذه الفترة بالنسبة للأفراد”.
الرائحة كروتين
يدعم الدكتور هيرز الفكرة القائلة بأن رش رائحة جديدة تم اختيارها للارتداء فقط أثناء الحجر الصحي من المرجح أن تساعد في تكوين ذاكرة حسية قوية خاصة بهذا الوقت. بالنسبة للبعض، فإن الارتباط سيكون مشكلة ، أو أسوأ من ذلك: “أحد أقوى العوامل المسببة لاضطراب ما بعد الصدمة هو الرائحة”، على حد قولها. إذا كانت تجربة الوباء مؤلمة بشكل خاص ، فقد يكون العطر الفريد الذي يتم ارتداؤه أثناء الحجر الصحي هو الذي يحفز أنفسنا في المستقبل.
حتى في ظل الظروف العصيبة، يتبنى بعض مرتدي العطور عن عمد عطورًا مخصصة للحجر الصحي لخلق إحساس بالنظام في حالة الفوضى. بعد خمسة عشر عامًا من العمل كمصممة جرافيك في شركة لبناء المنازل (أول وظيفة لها خارج الكلية)، تم تسريح ساري سام الشهر الماضي – في الوقت الذي كانت تخطط فيه لطلب أيام عطلة لرحلة إلى كمبوديا.
“أشتري رائحة جديدة كل عام في هذا الوقت تقريبًا بينما أستعد لرحلتي الصيفية. هذا العام، لم أرغب في كسر الروتين ، “يقول سام. “الآن ليس لدي وظيفة بعد الآن ووضع العطر في هذه الفوضى الكاملة يذكرني بالروتين الذي اعتدت أن أمارسه عندما ذهبت إلى المكتب – وهذا يساعدني حقًا.” إن رائحتها الجديدة التي تحولت إلى حجر صحي هي رائحة منعشة وحمضية تجدها تبعث على الارتياح وتعتقد أنها تساعدها على أن تكون أكثر إنتاجية. تقول: “كل شخص يحتاج إلى القليل من أشعة الشمس في هذا الوقت”.
إذا كان نثر العطر يؤدي إلى ارتباطات إيجابية أو يثير نشاطًا ، فإن الدكتور أوغستين هو الأفضل لذلك. “الروائح المختلفة تدعم أنواعًا مختلفة من النشاط العقلي” ، كما تقول. “في هذا الوقت ، عندما يحتاج الكثير من الناس إلى بعض الدعم العاطفي، أو على الأقل شيء يجعلهم يشعرون بالرضا من منظور عاطفي، من الرائع ارتداء الروائح التي تربطها بشيء مرغوب فيه في حياتك”، سواء كان ذلك شعورًا من الحياة الطبيعية أو الروتينية أو الدافع.
هل ستنتهي الرائحة التي تحفز Sam الآن إلى الجزء الخلفي من مجموعة العطور الخاصة بها بمجرد انتهاء الوباء؟ هي تعتقد خلاف ذلك. يقول سام: “ستذكرني هذه الرائحة الجديدة بهذه التجربة، ولن أفكر فيها على أنها سلبية”. “قبل تسريحي، كنت أعمل 12 ساعة في اليوم. الآن أنا أعتني بنفسي أكثر ، وأنا أعلم بالتأكيد أن هذا سيتوافق مع عطري. عندما أستخدمه في المستقبل، فإنه سيعيد الذاكرة للتركيز على نفسي وعائلتي “.
