منوعات
علاج جفاف العين الشديد – مكساوي
نتعرف خلال هذا المقال على علاج جفاف العين الشديد ، جفاف العين من الحالات المزعجة التي تؤثر على قدرة الإنسان على أداء مهام يومه، ويمكن أن يحدث جفاف العين للعديد من الأسباب وقد يسبب استمراره فترة طويلة دون علاج مشكلات ومضاعفات خطيرة، خلال السطور التالية نتعرف على علاج جفاف العين الشديد ، كما نوضح أعراضه وأسبابه وأضراره على العين، كذلك نقدم بعض النصائح للوقاية من جفاف العين، نقدم لكم هذا المقال عبر مكساوي.
علاج جفاف العين الشديد
يمكن علاج جفاف العين بعدة طرق وخطوات ونصائح مختلفة، حيث تساعد الطرق الآتية على علاج جفاف العين:
استخدام قطرات العين
- تتوافر في الصيدليات الدموع الصناعية وهي قطرات للعين بنفس تركيبة الدموع يتم صرفها بدون وصفة طبية ولا تسبب الضرر.
- تساعد الدموع الصناعية على ترطيب العين وتخليصها من الجفاف، حيث تقوم بوظيفة الدموع الطبيعية في ترطيب العين.
- في حالة وصف الطبيب لأي قطرات للعين لعلاج حالة من الحالات المرضية يجب استعمالها في المواعيد وبالجرعات المحددة من قِبل الطبيب.
إضافة الأحماض الدهنية للنظام الغذائي
- يساعد الحصول على كميات كافية من أحماض أوميغا-3 من خلال الغذاء على زيادة ترطيب العين ووقايتها من الجفاف.
- تساعد أحماض أوميغا-3 على تقليل التهاب العين بما يسمح بإنتاج المزيد من الدموع لترطيب العين.
- تتواجد أحماض أوميغا-3 في الأطعمة التالية:
- أسماك التونة والسلمون والسردين.
- بذور الكتان وزيت بذور الكتان.
- زيت النخيل.
- زيت الصويا.
- بذور الشيا.
- عين الجمل أو الجوز.
تغيير البيئة
- تعد العوامل البيئية أكثر أسباب جفاف العين شيوعاً، حيث تؤدي الرياح الشديدة إلى جفاف العين.
- يجب تجنب الدخان والعوامل التي تسبب جفاف العين قدر الإمكان.
- يفيد البقاء في المنزل في الأيام التي تشتد فيها الرياح والعواصف في الحفاظ على العين من الجفاف، وفي حالة ضرورة الخروج يجب ارتداء نظارات ووسائل وقاية للعين.
- يفيد استعمال أجهزة ترطيب الجو بالبخار في ترطيب البيئة في المنزل مما يقلل من جفاف العين.
أعراض جفاف العين الشديد
يصاحب جفاف العين الشديد بعض الأعراض تظهر كما يلي:
- الإحساس بوخز في العينين.
- إحمرار العينين والشعور بالألم.
- الإحساس بحرقة مستمرة في العينين.
- الإصابة بحكة مستمرة في العينين.
- الصعوبة في وضع العدسات اللاصقة.
- ضبابية الرؤية.
- ظهور إفرازات حول العينين.
- إصابة العينين بالإرهاق عند التعرض لشاشة الهاتف أو الحاسوب.
اسباب جفاف العين الشديد
يحدث جفاف العين لعدد من الأسباب، حيث قد تجتمع عدة عوامل لتسبب جفاف العين، ومن أسباب جفاف العين ما يلي:
- انخفاض حساسية القرنية: تحتوي القرنية على الألياف العصبية الحسية المسئولة عن نقل الإشارات الحسية إلى المخ مما يعزز من دور غدد الدموع والجفون، ويؤدي الانخفاض في حساسية القرنية إلى قلة إفراز الدموع وهو ما يؤدي إلى جفاف العين.
- تضرر مكونات الدموع: تتكون الدموع من الماء والدهون وطبقة البروتينات المرتبطة بوحدات السكر وهي خلايا في الملتحمة تساعد على التماسك بين الدموع وسطح العين ويؤدي تضررها للإصابة بالجفاف، بينما الدهون تقوم بوظيفة منع تبخر الدموع، أما الماء فإنه قد يقل إفرازه بسبب قلة شرب الماء وهو ما يجعل إفراز العين للدموع أقل مما يسبب الجفاف.
- قلة الرمش: يساعد الرمش في الحفاظ على رطوبة العين، وتسبب قلة الرمش تبخر الدموع مما يؤدي لجفاف العين.
- اتساع فتحة الجفون: يؤدي اتساع فتحة الجفون وعدم انغلاقها على بعضها بصورة سليمة إلى تبخر الدموع بما يسبب الجفاف، وقد يحدث ذلك بسبب شلل عصب الوجه المسئول عن إغلاق الجفون أو فرط نشاط الغدة الدرقية حيث يسبب بروز العين.
- التغيرات الهرمونية: غالباً ما يحدث جفاف العين عند النساء في فترة انقطاع الطمث حيث تؤثر التغيرات في مستويات هرموني الأستروجين والبروجيسترون على الغدد الدهنية في الجفون بما يسبب جفاف العين.
- استخدام العدسات اللاصقة: قد يؤدي استعمال العدسات اللاصقة لفترات طويلة إلى انخفاض وصول الأكسجين والدموع إلى القرنية، وكذلك فإن العدسات اللاصقة تقلل من حساسية القرنية مما يتسبب في جفاف العين.
- بعض أنواع الأدوية: قد تسبب بعض أنواع الأدوية في جفاف العين ومنها مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومدرات البول والمنومات وحبوب منع الحمل ومسكنات الآلام.
- حالات مرضية: قد تسبب بعض الحالات المرضية مثل مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي جفاف العين.
- الأجهزة الإلكترونية: يسبب استعمال أجهزة الحاسوب والهاتف المحمول لفترات طويلة جفاف العين، حيث تجعل الإنسان يغمض عينيه أو يرمش بوتيرة أقل مما يؤدي إلى تبخر الدموع والإصابة بالجفاف.
- التدخين: قد يسبب التدخين جفاف العين كما يمكن أن يسبب حالات خطيرة مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين والتهاب القزحية.
اضرار جفاف العين
قد يسبب جفاف العين بعض المضاعفات الخطيرة إذا استمر بدون علاج، حيث يمكن أن يسبب جفاف العين المضاعفات التالية:
- عدوى العين: تصبح العين في حالة الجفاف أكثر عرضة للإصابة بأنواع مختلفة من العدوى، حيث تساعد الدموع على حماية العين.
- التهاب القرنية البكتيري: وهو الحالة التي تصاب فيها القرنية بالتورم والالتهاب مما يسبب احمرار العينين والألم وقد يؤثر التهاب القرنية البكتيري على الرؤية.
- قرحة القرنية: هي قرحة تتكون على القرنية التي تحمي العين، قد تحدث قرحة القرنية نتيجة إصابة في العين ولكن جفاف العين قد يكون عامل مساعد، كما أن تجمع الأوساخ والأتربة في العين يصيبها بالقرحة في حالة الجفاف، حيث من المفترض أن تغسل الدموع العين من الأوساخ والأتربة التي قد تسبب الضرر.
- التهاب الملتحمة: يمكن أن يتسبب عدم علاج جفاف العين في التهاب الملتحمة، والملتحمة هي الطبقة الشفافة التي تغطي بياض العين والسطح الداخلي للأجفان وتشمل أعراض التهاب الملتحمة احمرار العينين والحساسية للضوء.
- عدم القدرة على ارتداء العدسات اللاصقة: تعتمد العدسات اللاصقة على انتاج العين للدموع حتى لا تسبب ألم للعين، وفي حالات جفاف العين يمكن أن تؤدي العدسات اللاصقة لجفاف العين واحمرارها.
- صعوبة القراءة والقيادة: يسبب جفاف العين المستمر تشوش الرؤية في حالة عدم علاجه وهو ما يجعل أنشطة مثل القراءة أو قيادة السيارة أصعب بكثير مما كانت عليه، حيث تعتمد على وضوح الرؤية وهو ما يقل باستمرار جفاف العين دون علاج.
- الصداع: لم تتوصل الأبحاث حتى الآن لحقيقة العلاقة بين الصداع وجفاف العين، حيث لم يعرف حتى الآن إذا كان جفاف العين هو ما يسبب الصداع أم أن الصداع المزمن يسبب جفاف العين، ولكن الدراسات لاحظت وجود علاقة وثيقة بين الحالتين.
كيفية الوقاية من جفاف العين
كما ذكرنا فإن لجفاف العين أضرار ومضاعفات خطيرة ولذلك يجب الوقاية قدر الإمكان من جفاف باتباع النصائح التالية:
- عدم التعرض للحاسوب وشاشة الهاتف المحمول لساعات طويلة وأخذ فترة راحة في حالة العمل حتى تستريح العين وتحافظ على ترطيبها.
- الابتعاد عن الأماكن شديدة الهواء قدر الإمكان لما يسببه الهواء من ضرر لرطوبة العين.
- ارتداء النظارات ووسائل الوقاية عند قيادة الدراجة بحيث لا تكون العينين معرضة للهواء بشكل مباشر.
- في فصل الشتاء تسبب أجهزة التدفئة تجفيف الهواء وتقليل رطوبته وهو ما يستوجب استعمال مرطب للهواء بالبخار للحفاظ على رطوبة المنزل بما يحفظ رطوبة العين.
- يساعد استعمال الكمادات الدافئة على العين ثم غسلها بشامبو الأطفال على زيادة إنتاج الغدد الدهنية في العين من الدهون، وهو ما يساعد على تقليل تبخر الدموع ويحافظ على رطوبة العين.
- يجب تناول كميات كافية من أحماض أوميغا-3 حيث تساعد في الحفاظ على رطوبة العين بدرجة كبيرة.
- يجب الابتعاد عن التدخين والمدخنين حيث يزيد التدخين من خطر جفاف العين كما يسبب تهيج العين في حالة الجفاف.
إلى هنا ينتهي مقال علاج جفاف العين الشديد ، وضحنا خلال المقال علاج جفاف العين الشديد كما شرحنا أعراض وأسباب وأضرار جفاف العين، كذلك قدمنا بعض النصائح للوقاية من جفاف العين، حيث أن جفاف العين من الحالات المزعجة التي تؤثر على قدرة الإنسان في أداء مهام الحياة اليومية ولذلك حاولنا من خلال هذا المقال تقديم بعض طرق العلاج، قدمنا لكم هذا المقال من خلال مكساوي، نرجو أن نكون قد حققنا من خلاله أكبر قدر من الإفادة.
