فوائد التبرع بالدم للصحة والبشرة.. وما هي الفئات المستثناة؟
التبرع بالدم هو عمل إنساني يقوم به أي شخص، ولكن ما قد نجهله هو ما يعود به على الجسم من فوائد عديدة، إلا أنه غير متاح للجميع، لوجود بعض الأسباب المانعة من التبرع، كما يستلزم توافر بعض الشروط حتى لا يعرض المتبرع صحته للخطر، فكان يجب أن نعرف أهم فوائد التبرع بالدم، وما هي الفئات التي لا يمكنها القيام به.
المقصود بالتبرع بالدم
التبرع بالدم هو إجراء تطوعي يتم من خلاله نقل الدم أو أحد مكوناته من شخص سليم إلى شخص آخر مريض، يحتاج إليه نتيجة تعرضه لأزمة صحية تستلزم نقل الدم، ولكن هذا الإجراء يحتاج إلى عدة أشخاص يتمتعون بصحة جيدة، لأن استخداماته ضرورية ومهمة أثناء العمليات الجراحية أو الحوادث، أو للأشخاص المصابين بفقر الدم أو أمراض أخرى تتطلب إلى نقل الدم أو أحد مكوناته مثل البلازما.
فوائد التبرع بالدم
يساهم التبرع بالدم بشكل منتظم على فترات يتم تحديدها من قبل الأطباء المتخصصين ‑وهي مدة بحد أقصى 5 مرات سنويًا- في جعل الجسم يتمتع بصحة جيدة، حيث يساعد في تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان أو ترسب الأصبغة الدموية، لذلك ينصح الخبراء بهذا الإجراء، وبخلاف ذلك هناك فوائد أخرى عديدة للتبرع منها:
تقليل مخاطر النوبات القلبية
تؤكد التقارير الطبية التي تبرز فوائد التبرع بالدم، أنه يقلل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية خاصةً عند الرجال وتقليل الإصابة بأمراض خلايا الدم، كما يقوم الجسم بإنتاج خلايا دم جديدة حتى تقلل نسبة الحديد السامة التي تؤدي إلى أكسدة الأكسجين مما قد يضر بصحة، وخفض الكوليسترول الذي إذا زادت نسبته فقد يؤثر على جدران الأوعية الدموية، مما يصيب الإنسان بمرض تصلب الشرايين.
تقليل الإصابة بتليف الكبد
الكبد من الأعضاء التي لها دور كبير وهام في جسم الإنسان، فهو يقوم بتنقية الدم والتخلص من السموم الموجودة بالجسم، فعند قيام الإنسان التبرع بالدم بشكل منتظم فذلك يساعد على تجديد خلايا الدم ومنع تليف الكبد الذي يحدث نتيجة زيادة نسبة الحديد بالجسم، وبذلك سوف يتخلص الجسم من تلك النسبة.
مفيد لمرضى الكوليسترول
يتجدد الدم في جسم الإنسان بصورة طبيعية، ولكن عند التبرع بالدم سوف يؤدي إلى تجديده بشكل أسرع مما يجعل أكسدة الكوليسترول أبطأ من المعتاد، كما يساعد في تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم بسهولة، ويمنع تراكم الدهون.
تقليل فرص الإصابة بمرض القلب
أكد الباحثون في الجمعية الطبية الأمريكية بأن عملية التبرع بالدم، والتي تحدث كل 6 أشهر تساعد في تقليل الإصابة بالسكتة القلبية والدماغية وبالأخص للأشخاص الذين تخطوا سن 43 عاما، حيث إن ارتفاع مستوى الحديد يزيد من أكسدة الكوليسترول، وهذا الأمر قد يشكل خطرا على حياة الإنسان أو تعرض القلب لبعض الأزمات والنوبات القلبية.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
هناك ارتباط قوي بين ارتفاع نسبة الحديد في الدم وفرص الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، فيمكن التحكم في نسب الحديد من خلال التبرع بالدم.
فوائد التبرع بالدم للبشرة
التبرع بالدم ينتج عنه نقص في كرات الدم الحمراء بالجسم، ولكن هذا الأمر مؤقت، وعندما يحتاج الجسم إلى تلك الأجسام مرة أخرى سوف يعيد تجديدها، وبذلك يساعد في تقوية الجهاز المناعي، كما يحسن من الحالة النفسية والعقلية للأفراد ويتخلص من المشاعر السلبية، كما يؤثر بشكل عام على إعادة النشاط والحيوية للجسم، وتجد البشرة نضرة مليئة بالحيوية لتجديد خلايا الدم مرة أخرى.
فوائد التبرع بالدم للنساء
التبرع بالدم لدى النساء قد يختلف عن الرجال، حيث إن الحد الأقصى للتبرع بالدم للسيدات هو 3 مرات على مدار العام، وذلك لأن لديهن مستوى أقل من الهيموجلوبين مقارنةً بالرجال، لكن في كلا الحالتين يساعد التبرع بالدم على تجديد خلايا كرات الدم الحمراء، وجعلها أكثر سيولة ليصل إلى كل أعضاء الجسم، كما يقي السيدات من الإصابة بالأنيميا والتي قد تصاب بها معظم السيدات والسبب في ذلك هو الطمث والحمل والولادة.
أهمية التبرع بالدم
في الواقع الكثير من الأشخاص لا يدركون أهمية التبرع بالدم، حيث يساهم في إنقاذ حياة آلاف من المرضى الذين يكونون في أمس الحاجة لنقل الدم، فهناك 1 من كل 10 مرضى يذهبون للمستشفى بحاجة إلى نقل الدم، وخصوصًا الذين يعانون تلك المضاعفات:
- المرضى الذين خضعوا لعمليات جراحية كبرى ويحتاجون إلى تعويض الدم المفقود أثناء إجراء العملية.
- الأشخاص الذين يعانون فقر الدم بسبب الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكلى وغيرها.
- الأفراد الذين تعرضوا لحوادث أو كوارث طبيعية نتجت عنها جروح شديدة.
- السيدات الحوامل اللاتي يعانين مضاعفات الحمل، أو حدوث مضاعفات أثناء الولادة.
شروط التبرع بالدم
وردت بعض الشروط التي يجب توافرها في المتبرع في الدوريات والمجلات الطبية، ومنها:
- لا يقل وزن المتبرع عن 50 كيلو جراما.
- يشترط ألّا يكون عمر الشخص أقل من 18 عاما ولا يزيد على 60 عاما.
- أن تكون نسبة الهيموجلوبين في الدم بالنسبة للرجال من 13 إلى 18، أما نسبته لدى السيدات فتكون من 12 إلى 18.
- عدم تناول أي أدوية تمنع التبرع بالدم.
- عدم إصابة الشخص بأمراض مزمنة.
- انتظام ضربات القلب والتي تتراوح من 60 إلى 100.
- أن يكون معدل ضغط الدم أقل من 120/80 ملم زئبق.
- يمكن للشخص الذي يتمتع بصحة جيدة أن يتبرع بحوالي 450 مل من الدم دون الخوف من حدوث مضاعفات.
الفئات المستثناة من التبرع بالدم
حتى تتمكن من التبرع بالدم يتطلب منك ملء سجل يحتوي على مجموعة من المعلومات، التي يتعرف من خلالها الطبيب على الحالة الصحية التي عليها المتبرع، وعند ثبوت خطر الإصابة بالعدوى لا يكون مسموحا لك التبرع بالدم، ومن هنا نعرف أن هناك بعض الفئات التي لا تتمكن من التبرع مثل:
- الأشخاص الذين يعانون مرض القلب أو مرض الصرع.
- الأشخاص الذين عاشوا في إفريقيا منذ عام 1977 بسبب انتشار مرض الإيدز في تلك المناطق.
- متعاطي المخدرات بكل أنواعها.
- الأفراد الذين سافروا إلى بلاد تنتشر بها بعض الأمراض مثل الملاريا.
- أي شخص تناول دواء لعلاج الصدفية.
- المصابين بأمراض الدم الوراثية.
- المصابين بأمراض مزمنة مثل مرض السكري وأمراض السرطان، وارتفاع ضغط الدم.
- الذين يعانون فقر الدم.
نصائح بعد التبرع بالدم
- تناول كميات وفيرة من المياه والعصائر الطبيعية بمجرد الانتهاء من التبرع ولمدة يوم كامل.
- الحرص على عدم القيام بأي مجهود عضلي أو بدني مثل الجري لمسافات طويلة أو رفع الأثقال.
- إذا شعرت بدوخة عليك الاستلقاء على الأرض ورفع القدمين لأعلى حتى تشعر بالراحة.
- إذا حدث نزيف مكان دخول الإبرة، يمكنك بقطعة من القطن النظيف الضغط على ذلك المكان ورفع الذراع لأعلى حتى يتوقف النزيف.
- في حالة وجود كدمات أو لون أزرق تحت الجلد مكان الإبرة يمكن استخدام كمادات باردة.
- إذا شعرت بحالة مرضية بعد التبرع عليك إخبار الجهة التي قمت بالتبرع لديها، فقد تعاني مرضا معينا.
أضرار التبرع بالدم
التبرع بالدم من العادات الصحية التي لها مزايا كثيرة للجسم، لكن هناك بعض الأعراض التي قد تنتهي في فترات بسيطة، ولكنها شائعة الحدوث ومنها:
- ظهور كدمات ناتجة عن إدخال الإبرة في أحد الأوردة وتترك أثرًا، ولكنها قد تختلف من حيث اللون والحجم وهذا أمر طبيعي ينتهي بوضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة.
- الشعور ببعض الألم عند إدخال الإبرة ولكن عملية سحب الدم ليست مؤلمة.
- شعور المتبرع بالدوخة أو الغثيان بعد الانتهاء من عملية التبرع، فذلك يحتاج منك الجلوس في مكان الملاحظة لمدة قليلة من الوقت مع تناول بعض العصائر والمياه، حتى تتعافى وينتهي هذا الأثر.
تعرفنا من خلال هذا المقال على فوائد التبرع بالدم وأهميته سواء لصحة المتبرع أو إنقاذ حياة ملايين الأفراد، كما أشرنا إلى بعض الضوابط والشروط لقيام الفرد بذلك، مع وجود بعض الفئات التي يتم استبعادها من قائمة المتبرعين للحفاظ على صحتهم.
