ما هو التدخين والايمو
ما هو التدخين والإيمو ، بلاء العصر والسبب الرئيسي لتدمير نفسية الإنسان ، خاصة بين المراهقين الذين يتعرضون للأضرار الصحية والنفسية للتدخين بالإضافة إلى الأعباء المادية. خلال مقالتنا ، سنتعرف على التفاصيل الكاملة المرتبطة بالتدخين والإيمو.
ما هو التدخين والإيمو
يُعرَّف التدخين بأنه حرق واستنشاق التبغ ، ويُعتبر عامل خطر رئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، فضلاً عن مرض الانسداد الرئوي المزمن وأنواع عديدة من السرطان. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التدخين إلى الإدمان على مادة النيكوتين المنشطة الموجودة في التبغ. كما أن للتدخين آثار سلبية على المحيطين بالمدخنين بشكل غير مباشر ، فقد يعانون من مشاكل صحية يتعرض لها المدخنون. أما الإيمو فهو مصطلح يطلق على أسلوب موسيقي معين ، ثم أصبح اسمًا لمجموعة من الأشخاص الذين يتبعون لباسًا معينًا ، وتصفيفة شعر خاصة بهم ، وأسلوبًا موسيقيًا خاصًا.[1]
أنواع التدخين
يعد التدخين من العادات السيئة الشائعة ، فهو لا يضر بالمدخن فقط بل من حوله أيضًا. هناك عدة أنواع من التدخين:
- السجائر: من أكثر الأنواع شيوعاً. إنه تبغ ناعم ملفوف بنوع معين من الأوراق. كما أنه يسبب الإدمان للمدخن لأنه ينقع في عصير التفاح أو العنب ، حيث يترك لعدة سنوات حتى يصبح التبغ هشًا. وهذا ما يفسر استمرار الاشتعال حتى نهايته.
- الأنبوب: وهو يستخدم بكثرة بين كبار السن وكبار الرتب حيث يعتبر مظهرا من مظاهر الهيبة. يتميز الأنبوب بتنقية النيكوتين في التبغ وتبريده ، لكن هذا لا يقلل من آثاره الضارة.
- الشيشة: ضررها ضعف ضرر السيجارة ، حيث يسخن التبغ بالفحم ثم يبرد بالماء.
- التبغ الذي لا يُدَخَّن: توضع كمية من التبغ في الفم وتترك لفترة زمنية معينة تتحلل فيها السموم ، ثم يمتصها الجسم وينقلها إلى الدم مما يؤدي إلى شعور المستخدم بالاسترخاء.
أثر التدخين في تلويث بيئة المنزل
نصائح للإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين يمنع الناس من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية ، وإليك بعض النصائح للمساعدة في الإقلاع عن التدخين:
- ممارسة تمارين الاسترخاء: مثل تمارين التنفس ، واسترخاء العضلات ، واليوجا ، والتدليك ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة من أجل التخلص من التوتر.
- ممارسة الرياضة: لإلهاء الشخص عن الرغبة في التدخين.
- العلاج التعويضي: تظهر بعض الأعراض على الشخص نتيجة الإقلاع عن التدخين ، مثل الصداع وانخفاض مستوى الطاقة وتغيرات الحالة المزاجية. حيث يمكن القضاء على هذه المشاكل بالعلاجات التعويضية التي تحتوي على النيكوتين.
- اتباع نظام غذائي متوازن: يساعد ذلك في الحد من أعراض الإقلاع عن التدخين والشعور بالتحسن. كما أنه يحافظ على رطوبة الجسم ويزيل جميع سموم التدخين من الجسم.
كيف تبدو الايمو؟
تتمتع Emo بأسلوب معين في مظهرها الخارجي ، حيث ترتدي الألوان الداكنة والمكياج الثقيل ، وكذلك الإكسسوارات الغريبة التي تحتوي على الجماجم والأساور الجلدية ، بالإضافة إلى الأقراط التي يضعونها في أماكن مختلفة على الوجه. أما الشعر فهو أملس وناعم ، مع وجود أجزاء بارزة على جانبي الرأس. أحيانًا يغطي الشعر العينين ويكون مصبوغًا بشكل زاهي ، مثل الوردي أو الأزرق. انتشر Emo في أمريكا وأوروبا في الثمانينيات والتسعينيات ، وارتبط انتشاره أيضًا بانتشار موسيقى الروك والميتال ، وهي من أنواع الموسيقى الصاخبة.
قوانين منع الايمو
وضعت العديد من الدول قواعد محددة لمنع انتشار ظاهرة emo. هذه القواعد هي كما يلي:
- أصدرت روسيا قرارا بإغلاق المواقع التي تروج لظاهرة الإيمو.
- منع ظهور أعضاء مجموعة الايمو من دخول الدوائر الحكومية أو المدارس.
- أغلقت المكسيك مواقع الإيمو لمنع انتشار هذه الظاهرة.
- – إطلاق حملات توعية لأولياء الأمور لمراقبة أطفالهم ومنعهم من ارتداء ملابس غريبة.
إلى ذلك توصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي تعرفنا فيها على ماهية التدخين والإيمو حيث ذكرنا أنواع التدخين ، كما استعرضنا بعض النصائح للإقلاع عن التدخين وكذلك تحدثنا عن مواصفات مجموعة ايمو.
