ما هي فوائد نبات الصبار – مكساوي – مقالات
ما هي فوائد نبات الصبار؟ سؤال يطرح كثيرًا، وذلك لأن الصبار يستخدم منذ آلاف السنين في الطب البديل، حيث إنه وجد بعض رسومات نبات الصبار محفورة علي جدران المعابد، ومن هنا نستنتج أن نبات الصبار له فوائد عديدة تنفع الصحة البدنية والجمالية.
شاهد أيضًا: طريقة عمل الليمون بالنعناع للرجيم
نبات الصبار
الصبار نبات شوكي، له فوائد عدّة للبشرة والشعر، حيث إنه يستخدم في عمل الكريمات والزيوت المستخدمة للتجميل.
ينتمي نبات الصبار إلي فصيلة النباتات الصبارية، كما تعيش معظم أنواع نبات الصبار في البيئة الصحراوية.
يعد نبات الصبار من النباتات الدهنية، التي تم استخدامها منذ القرن الأول في صناعة الطب البديل.
ما هي فوائد نبات الصبار
يعد الصبار من النباتات التى لها العديد من الفوائد، حيث إنه يستخدم في صناعة بعض الأدوية وكذلك بعض مستحضرات التجميل.
فوائد نبات الصبار
علاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي
يساعد نبات الصبار في علاج وتهدئة اضطرابات المعدة، كما يعمل على علاج حالات الإمساك المصاحبة لأعراض القولون العصبي.
كما يمكننا تناول ثمرة الصبار وكذلك تناول عصيرها، وذلك لأنه يساعد علي منع نمو البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي وهي “الملوية البوابية”.
علاج حالات الجروح والحروق
يستخدم الصبار لعلاج بعض حالات الجروح والحروق الخفيفة، ذلك لأنه يحتوي علي عناصر مهدئة ومرطبة، لذلك في حال الإصابة بحروق الشمس ينصح بوضع جل الصبار ثلاث مرات في اليوم.
لكن يجب استشارة الطبيب في حال الإصابة بالحروق والجروح الشديدة، وذلك حيث اثبتت الدراسات إن جل الصبار يعمل علي تقليل وقت شفاء حروق الدرجتين الأولي والثانية.
علاج قرح الفم
يوجد غسول للفم يحتوي علي نسبة عالية من جل الصبار، حيث إنه يعالج ظهور تقرحات الفم ويقي من ظهورها، ويمكن استخدامه ثلاث مرات يوميًا.
شفاء الهربس التناسلي
يساعد جل الصبار علي التخلص من الهربس التناسلي لدي الرجال، وذلك من خلال وضع كريم الصبار ثلاث مرات يوميًا.
خفض نسبة السكر في الدم
تناول ملعقة من عصير الصبار يوميًا، يساعد علي خفض نسبة السكر في الدم للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2.
لكن يجب اتخاذ الحذر عند تناول عصير الصبار، وذلك للأشخاص الذين يتناولون أدوية خفض الغلوكوز، كما يجب مراجعة الطبيب المعالج.
أهم فوائد ألواح الصبار
تحتوي ألواح الصبار الشائكة على عدة فوائد، وسوف نذكر أهمها فيما يلي:
– تحتوي ألواح الصبار على عدة عناصر مهمه، منها: الفيتامينات، والألياف الصناعية، وكذلك مضادات الأكسدة.
– تساعد علي خفض مستوي الكوليسترول في الدم، كما تعمل علي إنقاص الوزن وذلك احتوائها علي الألياف الصناعية.
– تعمل الألياف الموجودة في ألواح الصبار علي تخفيف أعراض الإمساك، وكذلك تسهيل مرور الطعام في الجهاز الهضمي.
– عصير ألواح الصبار يعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة، كما إنه يحتوي على مضادات للالتهابات.
– تحتوي كذلك ألواح الصبار علي مركبات الفلافونيد المهمة لصحة الجلد والرئتين.
– تعزز عملية الأيض وكذلك تعزيز وظائف الجسم الأنزيمية، ذلك لأنها تحتوي علي فيتامين ب مثل: النياسين.
– تقضي ألواح الصبار علي الجذور الحرة وتمنع نشاطها، ذلك لاحتوائها علي مضادات الأكسدة مثل: فيتامين ج.
أهم فوائد ثمرة الصبار
تحتوي ثمرة الصبار أو ما يسمي “الإجاص الشوكي” علي عدة فوائد، وسوف نوضحها فيما يأتي:
– تقوم ثمرة الصبار بحماية الجسم من الأمراض المزمنة، مثل داء السكري، ذلك لأنها تحتوي علي مضادات الأكسدة.
– كما تحتوي الثمرة علي عنصر المغنسيوم، الذي يعمل علي بناء العظام، وإنتاج الطاقة.
– يمتلك الإجاص الشوكي نسبة عالية من فيتامين ج اللازم للجسم، حيث إنه يساعد على إنتاج الكولاجين، كما إنه يعمل علي المساهمة في عملية التمثيل الغذائي.
من الجدير بالذكر أن فيتامين ج نحصل عليه من الأغذية التي تحتوي عليه، أو عن طريق بعض المكملات الغذائية، ذلك لأن الجسم لا ينتجه.
أهم فوائد شاي الصبار
يصنع شاي الصبار من الثمار المجفف للصبار، وهو مشروب معروف في دول أمريكا اللاتينية، حيث إنه له عدة فوائد صحية منها:
المزيد من المشاركات
- يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساعد شاي الصبار علي بقاء مستوي السكر في الدم في المعدل الطبيعي له.
- التخلص من الوزن الزائد، وذلك من خلال التخلص من الماء الزائد في الجسم.
- يحتوي علي عدة عناصر تحمي الجسم من نشاط الجزور الحرة.
- كما يحمي من الإصابة ببعض أمراض القلب.
فوائد الصبار للشعر
يحتوي نبات الصبار علي عدة خصائص تحافظ علي لمعان الشعر وتغذيته، وسوف نتعرف علي أهم فوائد نبات الصبار للشعر فيما يلي:
– يساعد الصبار علي تحفيز نمو الشعر، كما يعمل علي طول خصلات الشعر في وقت قصير.
– يحتوي نبات الصبار علي فيتامين “أ، هـ، جـ” الذي يعمل علي نعومة ولمعان الشعر دون استخدام الكريمات.
– يعمل علي تقوية خيوط الشعر، ذلك لأنه يحتوي علي بعض المركبات التي تشبه الكيراتين، الذي يحافظ على مرونة الشعر.
– يخلص الشعر من الدهون الزائدة، حتي يصبح الشعر لامعًا وذات مظهر جيد وطبيعي.
– تسبب قشرة الشعر الشعور بالحكة في فروة الرأس، لذا يساعد الصبار علي القضاء علي القشرة، بالتالي التخلص من حكة الرأس.
أهم طرق استخدام الصبار للشعر
يوجد عدة طرق مختلفة لاستخدام الصبار علي الشعر، وسوف نوضحها فيما يلي:
خليط الصبار بالزبادي
يساعد خليط الصبار بالزبادي على زيادة لمعان الشعر، والمحافظة على مظهره الطبيعي.
المكونات
- ملعقتين من الصبار الطازج.
- ملعقتين من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
– نخلط جميع المكونات السابقة، حتي تمام التجانس.
– يوضع الخليط علي فروة الرأس.
– تدليك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبًا، لكى يتم تنشيط الدورة الدموية.
– يترك الخليط لحوالي 30 دقيقة علي الشعر، ثم يغسل بالماء الفاتر.
خليط الصبار وجوز الهند
يساعد خليط كل من الصبار وجوز الهند علي ترطيب الشعر، وسوف نتعرف عليها فيما يلي:
المكونات
- 2 ملعقة من جل الصبار الطازج.
- 3 ملاعق من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة الاستخدام
– نخلط جميع المكونات السابقة جيدًا، حتي تمام الحصول علي خليط متجانس.
– ثم نضع الخليط علي فروة الرأس والشعر مع استمرار التدليك.
– يترك الخليط لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.
خليط الصبار والبيض
يساعد هذا الخليط في التخلص من هيشان وجفاف الشعر، وسوف نوضح طريقة الاستخدام فيما يلي:
المكونات
- 3 ملاعق من جل الصبار الطازج.
- بيضة واحدة.
طريقة الاستخدام
– حيث نقوم بخلط ثلاث ملاعق من جل الصبار مع بيضة واحدة، حتي تمام التجانس.
– ثم نضع الخليط على فروة الرأس، ونتركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا، كما يجب أن يغطي بفوطة دافئة.
– يجب بعد ذلك غسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر، ثم يغسل بالشامبو حتي لا يترك أثر.
الأعراض الجانبية لنبات الصبار
توجد عدة فوائد لنبات الصبار، تلك علي الرغم من وجود بعض الآثار الجانبية المترتبة علي استخدام الصبار، ومنها ما يلي:
- الإصابة بالصداع.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- الشعور بالانتفاخ في البطن.
- الإسهال والإحساس بكثرة دخول الحمام.
ختامًا نكون تعرفنا إلى ما هي فوائد نبات الصبار، حيث إنه نبات صباري له العديد من الفوائد الصحية للجسم وللبشرة وكذلك الشعر.
ووضحنا كذلك اهم فوائد الصبار للشعر، كما تعرفنا إلي عدة خلطات للحصول علي شعر ناعم وصحي وطبيعي.
