وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية بالأعشاب – مشهورة وفعالة 2022

وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية هي تلك التي تعتمد على خلط بعض المكونات الطبيعية والأعشاب للحصول على القوام المثالي.. حيث إن العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة النحافة المفرطة، والتي تؤدي إلى فقدان الثقة النفس.. ومن خلال السطور القادمة سنشير إلى بعض الأعشاب التي يمكنها أن تؤدي نفس الغرض.

اقرأ أيضًا: طريقة استخدام حبوب زيت السمك لزيادة الوزن

وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية:

من الخضراوات التي تعمل على تطهير الجهاز الهضمي وزيادة كفاءة الجهاز المناعي الثوم والبصل.. علاوة على أنها تستخدم في فتح الشهية ومن ثم يمكن الاعتماد على تلك الوصفة في سبيل اكتساب المزيد من الوزن؛ باعتبارها أفضل وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية.

1. مغلي الزيزفون

يعد أفضل وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية.. حيث إنه واحد من النباتات الطبيعية التي تساعد على فتح الشهية والتخلص من النحافة المفرطة التي يمكنها أن تصيب بعض الأفراد.

حيث يتم تحضيرها من خلال غلي ملعقة واحدة من الزيزفون ووضع تلك الأعشاب على مقدار كوبين من الماء.. ومن ثم يتم ترك تلك المكونات إلى أن تغلي على درجة حرارة متوسطة، وعقب مرور 10 دقائق يتم رفع المكونات من على النار وتناولها قبل كل وجبة بصورة منتظمة.

اقرأ أيضًا: تركيبة أعشاب لزيادة الوزن

2. وصفة الزبيب لزيادة الوزن

تأتي ضمن أفضل الوصفات الطبيعية والفعالة حين يتعلق الأمر بزيادة الوزن بصورة طبيعية وفتح الشهية.. حيث يتم تحضيرها من خلال إضافة ملعقتين كبيرتين من السمسم وثمن كيلو من الزبيب.

علاوة على ضرورة إضافة ملعقتين كبيرتين من عسل النحل.. ومقدار ثمرة واحدة من الموز الطازج المهروس، وعقب الانتهاء يتم خلط تلك المكونات مع بعضها البعض وتناول ملعقة واحدة منها على الريق بشكل يومي.

3. عشبة السنتوري

تأتي ضمن الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تحفيز فتح الشهية واكتساب الوزن بالتبعية.. كما يمكن الاعتماد عليها في إفراز حمض المعدة بما يجعلك تشعر بالجوع.

يمكنك كذلك إضافة البابونج أو جذور الأرقطيون إلى تلك العشبة لزيادة الوزن عقب الحصول على موافقة الطبيب المختص.. مع مراعاة المداومة على تناول تلك الوصفة في سبيل الحصول على النتائج المرضية.

اقرأ أيضًا: وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد

4. عشبة الشوك المقدس

ضمن إطار الحديث عن وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية.. نشير إلى أن تلك العشبة يمكنها أن تعاونك على فتح الشهية وتحفيز العصارة الصفراوية.

السبب في ذلك يرجع إلى أنها تحتوي على مادة السنيسين.. إلا أن استخدامها يتطلب الحصول على مشورة الطبيب المختص؛ حتى يتسنى لك إمكانية الاستفادة منها في زيادة الوزن على النحو الأمثل.

5. وصفة الشوكولاتة والموز

تأتي تلك الوصفة ضمن الوصفات الطبيعية الشهيرة فيما يخص زيادة الوزن والتخلص من النحافة المفرطة التي يعاني منها بعض الأشخاص.. كما يمكن الاعتماد عليه في سبيل فتح الشهية كذلك، والجدير بالذكر أن تلك الوصفة تعتمد على خلط مقدار معين من الشوكولاتة واللبن كامل الدسم.

علاوة على ضرورة إضافة ثمرة من الموز المهروس إلى هذا الخليط.. ومن ثم يتم تناول تلك الوصفة بصورة مستمرة لضمان الحصول على النتائج المرضية.

اقرأ أيضًا: فوائد منقوع تمر رمضان مع الحليب والعسل للرجال وزيادة الوزن

6. خلطة اللوز وعسل النحل

تلك الوصفة مكونة من 3 حبات من اللوز المطحون.. وثمرتي موز مهروس، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من عسل النحل.. حيث يتم خلط تلك المكونات مع بعضها البعض، ومن ثم تناولها مرة في الصباح على الريق وأخرى في المساء.

اقرأ أيضًا: كيف احسب الوزن المثالي مؤشر كتلة الجسم

مما سبق نجد أن وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية.. يمكنها أن تتضمن بعض الأعشاب الطبيعية التي تتنوع ما بين عشبة الجنطيانا وعشبة الشوك المقدس علاوة على العديد من الوصفات والأعشاب الأخرى التي يمكنها أن تساعد على فتح الشهية واكتساب الوزن.