يتيح تمكين خيار الوضع الداكن تقليل مقدار الضوء الأزرق من شاشة الحاسب
يسمح تفعيل خيار الوضع الداكن بتقليل كمية الضوء الأزرق من شاشة الكمبيوتر ، في ظل ما يشهده العالم كله من تداعيات أزمة كورونا. حوله ، ويحمل هذا الجهاز عدة مزايا في سبيل الوصول لراحة المستخدم وتسهيل عمله ، وستجيب مقالة اليوم على صحة العبارة التالية: يتيح خيار الوضع الداكن تقليل كمية الضوء الأزرق من الكمبيوتر. شاشة.
يؤدي تمكين خيار الوضع الداكن إلى تقليل مقدار الضوء الأزرق من شاشة الكمبيوتر. هل هذا البيان صحيح أم خطأ؟
العبارة التي تمكّن خيار الوضع الداكن لتقليل مقدار الضوء الأزرق من شاشة الكمبيوتر صحيحة. أصبح من المستحيل هذه الأيام الهروب من شاشات الكمبيوتر ، ونجد الملايين حول العالم يحدقون في هذه الشاشات لساعات متتالية بقصد العمل والدراسة والدردشة والاستمتاع ، وهذا بالطبع أمر سيء. لأن الضوء الأزرق يبقي الناس مستيقظين في الليل ويحرمهم من ساعات النوم الصحية ، وهذا الضوء أيضا يسبب إجهاد العين ، وبالطبع الاستغناء عن الكمبيوتر أمر غير واقعي ، لذلك أصبحت هناك حاجة ملحة لتمكين خيار الوضع المظلم أو ما يسمى بالوضع الليلي أو الوضع المظلم ، وهذا يجعل الوقت الذي يقضيه الشخص أمام الشاشة أقل إرهاقًا للعينين.[1].
راجع أيضًا: أهم ما يتعلق بالكمبيوتر من الأجهزة الأخرى
خطوات لتمكين الوضع المظلم
بعد معرفة الوضع المظلم وأهميته ، سنتعرف على الخطوات التي يجب على المستخدم اتباعها لتمكين الوضع المظلم[1]:
- انتقل إلى الإعدادات ، ثم انقر فوق تخصيص ومن القائمة الفرعية اختر خيار الألوان.
- افتح القائمة الفرعية المنسدلة بعنوان “اختر لونك” ومن هنا يمكن للمستخدم اختيار إما فاتح أو داكن أو مخصص ، وعند اختبار خيار مظلم ، سيبدأ الوضع في العمل في نظام التشغيل والتطبيقات.
- جرب خيارات الألوان المختلفة لمعرفة الخيار المفضل والمريح للعين ، وهنا لا تنس النقر على خيار المعاينة لترى كيف ستظهر التغييرات.
راجع أيضًا: الذي يتحكم في عملية الاتصال بين الكمبيوتر والشبكة ويمنع البرامج الضارة
نصائح للجلوس لساعات طويلة خلف شاشة الكمبيوتر
فيما يلي سوف نتعرف على أهم النصائح التي يجب اتباعها عند الجلوس خلف شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة ، وتشمل هذه النصائح ما يلي:[2]:
- دعم الظهر: تعتبر آلام الظهر من أبرز المشاكل التي يعاني منها الأشخاص عند الجلوس لساعات خلف أجهزة الكمبيوتر ، ولتجنب هذا الألم يجب تعديل المقعد بحيث يدعم أسفل الظهر بشكل صحيح ويقلل الضغط عليه.
- ضبط الركبة: يجب أن تكون الركبتان أسفل الوركين قليلاً ، وللحصول على مزيد من الراحة ، يمكن استخدام مسند للقدمين.
- ضبط المقعد: هنا لابد من اختيار ارتفاع الكرسي المناسب حتى يتمكن الشخص من استخدام لوحة المفاتيح بأمان ، وأفضل ارتفاع هو الارتفاع الذي يمكّن الشخص من وضع معصميه وساعديه بطريقة مستقيمة.
- وضع الشاشة على مستوى العين: هنا يجب الحفاظ على الشاشة أمام المستخدم مباشرة.
- المحافظة على فترات راحة منتظمة: وهذا يعني عدم الجلوس في نفس الوضع لفترات طويلة ، ولكن تغيير الوضع من حين لآخر ، وإهمال فترات الراحة القصيرة والمتكررة.
تعتمد اللغة التي يستخدمها الكمبيوتر على النظام العشري
يتيح تمكين خيار الوضع الداكن تقليل مقدار الضوء الأزرق من شاشة الكمبيوتر. ناقش مقال اليوم الوضع المظلم الذي يقلل من كمية الضوء الأزرق على شاشة الكمبيوتر ، وعرّف القراء على أهمية هذا الوضع وكيفية تطبيقه. كما قدم المقال للقراء أهم النصائح عند الجلوس لساعات أمام شاشة الكمبيوتر.
