05 أسباب تقصف الشعر وتساقطه (وكيفية العناية به) 2022
أسباب تقصف الشعر وتساقطه الذي تعاني منه الكثير من الفتيات والنساء سوف نقوم بتحديدها خلال هذا المقال مع التعرف على أهم الوسائل والطرق الممكنة لتجنب حدوثها والوقاية المسبقة منها، حيث يعتبر الشعر هو تاج الجمال الحقيقي للمرأة والذي يجب الاعتناء به والمحافظة عليه وعلى حيويته وقوته باتباع الأساليب السليمة في ذلك.
أسباب تقصف الشعر وتساقطه
تتعدد أسباب تقصف الشعر وتساقطه التي يمكن أن تؤدي إلى فقد الشعر بكميات كبيرة أو ظهوره بمظهر غير مرضي، وفيما يلي توضيح لأهم هذه الأسباب:
1. قلة ترطيب الشعر
- الشعر دائمًا في حاجة شديدة إلى الترطيب حيث يرتبط جفاف الشعر ارتباط شديد بسهولة وكثرة تساقطه.
- إذا لم يتم حصول الشعر على الترطيب الكافي له سوف تصاب أطرافه بالتكسر والتقصف هذا بالإضافة إلى زيادة جفاف الشعر نتيجة غسل الشعر باستمرار أو استخدام المواد الكيماوية الضارة.
- كما أن للإسراف في استخدام الصبغات دور هام في زيادة جفاف الشعر الأمر الذي يؤدي إلى سرعة فقده للزيوت الطبيعية التي يفرزها وبالتالي الإصابة بتساقط الشعر وظهوره بالمظهر المتقصف.
2. استخدام المجفف بإسراف
- يؤدى استخدام مجفف الشعر الحراري ومن أمثلته المكواة العادية أو الدوارة أو مملس الشعر إلى زيادة تعرض الشعر للتقصف.
- حيث يظهر الشعر بالمظهر الباهت والغير لامع ويفقد بريقه وحيويته.
3. سوء التغذية
- سوء التغذية له دور هام في عدم حصول الشعر على المواد الغذائية الضرورية لنموه والحفاظ على جماله.
- لذلك يجب الاعتماد بشكل مستمر على نظام صحي متكامل حيث يتم توفير العناصر الغذائية اللازمة لتقوية الشعر وحيويته.
- كما يفضل تناول كميات مناسبة من المواد البروتينية، حيث يعتبر البروتين هو المكون الأساسي للشعر ويساعد في تعزيز نموه وعدم تقصفه.
- كما يجب الابتعاد عن تناول المواد الغير صحية ومنها المياه الغازية والمقرمشات والمواد ذات المحتوى العالي من عنصر الصوديوم، لما تسببه من ضرر للشعر.
اقرأ أيضًا: مشاكل بصيلات الشعر وطرق الوقاية
أسباب أخرى لتقصف وتساقط الشعر
إضافة إلى أسباب تقصف الشعر وتساقطه السابقة يوجد عدد آخر من هذه المسببات التي يجب الإلمام بها حتى يتسنى العمل على منع حدوثها أو الوقوع فيها، ومن أهم هذه الأسباب التالي:
4. التصفيف السيئ للشعر
- يؤدي استخدام نوع ردئ وغير مناسب من مشط الشعر وبالأخص المصنوع من مادة البلاستيك إلى زيادة تقصف الشعر.
- تصفيف الشعر بشكل قوة وشدة يؤدي إلى إضعافه وزيادة فرص تساقطه.
5. التعرض المستمر للإجهاد
- يتسبب التعرض المستمر الإجهاد إلى ضعف الشعر بشكل عام نتيجة عدم حصوله على المواد الغذائية الضرورية له مما يؤدي إلى زيادة تساقطه.
- هذا ويؤثر الإجهاد والتعب في عدم وصول الدورة الدموية بشكل كامل إلى منطقة الرأس وبالأخص فروة الرأس، الأمر الذي يتسبب في تدهور الحالة الصحية للشعر بشكل كبير.
اقرأ أيضًا: وصفة طبيعية لحل جميع مشاكل الشعر في المنزل
نصائح لعلاج تقصف الشعر وتساقطه
بعد التعرف على أهم أسباب تقصف الشعر وتساقطه يجب العلم الآن ببعض النصائح التي تفيد في علاج ما تتركه هذه الأسباب من أضرار على الشعر كما في التالي:
- لابد من ترك الشعر بعد غسله مدة كافية لكي يجف تمامًا بشكل طبيعي في الهواء الطلق.
- الحرص على عدم تجفيف الشعر بالمجفف الحراري، وفي حالة استخدامه لابد من الاستعانة بكريم واقي من الحرارة على الشعر قبله.
- عدم الإكثار من تمشيط الشعر بشكل مستمر ولكن يتم ذلك عند الحاجة فقط، مع استخدام مشط خشبي ذو أسنان واسعة.
- تجنبي شد الشعر بقوة في حالة الرغبة في ربطه، حيث يفضل تسريحه على شكل كعكة أو تركه منسدلًا مع الحرص على استخدام ربطة شعر مناسبة في حالة الرغبة في ربطه على هيئة ذيل حصان.
اقرأ أيضًا: مشاكل الشعر الدهني وطرق علاجه
كيفية الوقاية من تقصف الشعر وتساقطه
الوقاية خير من العلاج دائمًا، لذلك يجب العمل على منع ظهور أي من أسباب تقصف الشعر وتساقطه من خلال اتباع التوجيهات التالية:
- ضرورة الاعتناء بالتغذية السليمة للشعر، فالشعر له نفس تركيب الجلد ويحتاج إلى نفس المواد الغذائية الأساسية مع الترطيب الكافي له.
- العمل على قص واحد سم من أطراف الشعر بصفة دورية، حيث يساعد ذلك في تحفيز نمو الشعر بانتظام بالشكل الصحي والقوي المرغوب فيه.
- المحافظة على نظافة الشعر لعدم تراكم الأوساخ والأتربة عليه بالإضافة إلى العرق الذي يسد مسام فروة الرأس، الأمر الذي يتسبب في تساقط الشعر وضعفه وبهتانه.
- الانتظام في عمل حمامات للشعر من البروتينات والكريمات والزيوت المفيدة له والتي تساعد في تغذيته وترطيبه بشكل كافي ومنحه الصحة والحيوية المطلوبة.
- المواظبة على استخدام بلسم مناسب لطبيعة الشعر، حتى يتم ترطيب الشعر بالكامل مع مراعاة الابتعاد عن الجذور وفروة الرأس قدر الإمكان.
- الحرص على تدليك أطراف الشعر ونهاياته بالزيوت الطبيعية التي تفيد كثيرًا في منع حدوث تقصف له أو تكسير.
- يساعد استخدام ماسكات من الزيوت الطبيعية على تغليف الشعر بطبقة تحميه من مختلف المؤثرات الخارجية من شمس وحرارة وأتربة.
- تمنح الزيوت الطبيعية الشعر اللمعان المطلوب والتغذية اللازمة، ومن أهم الأمثلة على هذه الزيوت التي يمكن استخدامها هي زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.
تعرفنا على أهم أسباب تقصف الشعر وتساقطه وكيفية العلاج بالطرق والتعليمات السليمة والصحيحة لها في سبيل الحرص على عدم ظهورها مرة أخرى تجنبًا لما تتسبب فيه من آثار جانبية ضارة.
