علاجات المنزلية للتعرق المفرط. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا في حرارة الصيف وبرودة الشتاء (بسبب ارتداء الملابس الدافئة)، فمن الأفضل الحصول على معلومات جيدة وكافية عن العلاجات العشبية للتعرق المفرط. في هذا المقال نحاول التحدث بشكل كامل عن طريق فحص الأدوية العشبية لعدم تعرق الجسم، وعلاج التعرق الزائد في الرأس والوجه في الطب التقليدي، وعلاج العرق الإبطي في الطب الإسلامي، و وتبادل المعلومات الكاملة في هذا المجال معك حتى إذا كانت لديك مشكلة في هذا المجال حتى الآن، يمكنك إدارتها بشكل جيد.
سبب التعرق المفرط
ما سبب تعرق الجسم؟ وفقًا للخبراء، يمكن أن تكون الأسباب المحتملة لفرط التعرق والتعرق المفرط هي الحمى أو القلق. ومع ذلك، يعتقد هؤلاء الخبراء أن العوامل التالية قد تكون أيضًا سببًا للتعرق المفرط وما يسبب مشاكل الغدة الدرقية الناتجة عن التعرق. انخفاض نسبة السكر في الدم هو سبب التعرق. اضطرابات الجهاز العصبي بسبب التعرق.
العرق هو الآلية التي يؤديها الجسم لأسباب مختلفة مثل تعديل درجة الحرارة وإخراج السموم وإخراج الفضلات وما إلى ذلك. نحن البشر نتعرق عندما نكون نشطين بدنيًا أو في طقس حار ورطب! خلال هذه الأوقات يجب على الجسم تنشيط الغدد العرقية في الجسم لتنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية!
إذا كنت تتعرق بشكل طبيعي، فلا داعي للقلق ويجب أن تعلم أن هذا مثالي تمامًا، ولكن إذا كنت تتعرق كثيرًا بشكل منتظم، فمن المحتمل أن تفكر في حل يحررك من هذه المشكلة. بالطبع إذا كانت أسباب مثل التوتر العصبي ومشاكل في القلب والكلى والجهاز العصبي وتناول بعض الأدوية وأين تسبب هذا التعرق الشديد، فمن الأفضل حل تلك التحديات والمشاكل قبل أي عمل.
لماذا نتعرق كثيرا؟
نعلم جميعًا أن الجسم يمكنه حل مشكلته عن طريق التعرق بسبب محتواه المائي العالي. إذا كنت شخصًا يتعرق كثيرًا، فقد تواجه هذه المشكلة بسبب نشاطك البدني المرتفع. من وجهة نظر الطب التقليدي، لا يمكن فحص هذه المشكلة وحلها إلا عندما يمكن فحص مزاج الفرد وخصائصه.
علاج التعرق المفرط للرأس والوجه في الطب التقليدي بسبب النشاط العالي لا يقتصر فقط على استخدام الأدوية العشبية. بل وبحسب علم الطب القديم، إذا كان جسم الإنسان ضعيفًا وغير قادر على هضم طعام الإنسان جيدًا، فإننا نرى أن الفضلات لا تخرج من الجهاز الهضمي، وفي هذه الحالات يكون رد فعل الجسم الطبيعي هو التعرق لإزالة هذه المواد الضارة. في الواقع، قد يعاني الأشخاص ذوو الأجسام الضعيفة من مشاكل أكثر خطورة مثل التبول اللاإرادي والتغوط بسبب مشاكل الجهاز الهضمي. إذا تم الجمع بين البلغم والصفراء في الجسم، فمن المرجح أن تحدث هذه الأحداث، لذلك يوصى باستخدام العلاجات العشبية للتعرق المفرط أو لتعديل الحالة المزاجية للجسم.
علاجات المنزلية للتعرق المفرط
إذا كنت تعاني من مشاكل مثل التوتر والقلق على المدى الطويل، فمن المحتمل أن تعلم أنك بحاجة إلى نظام غذائي أصعب. تحتاج إلى استعادة قوتك بمرور الوقت عن طريق الاسترخاء وتخفيف التوتر وما إلى ذلك. وبحسب البحث فإن التعرق المفرط يحدث نتيجة ضعف القوة البدنية لدى الإنسان نتيجة مشكلة الضعف الجسدي في مناطق معينة من الجسم مثل الرأس والرقبة. بالطبع، يعد التعرق الليلي أحد الأعراض الرئيسية لارتفاع الضغط العصبي.
استخدم بخاخ مضاد للعرق
لا تستخدم مزيل العرق لتقليل التعرق للتخلص من سبب التعرق في جسمك. تمنع مزيلات العرق رائحة العرق فقط وليس فقدان العرق، لذا استخدم مضادات التعرق كبديل. للتمييز بين مزيل العرق ومضاد التعرق أو مضاد التعرق، انظر إلى عبوة المنتج. لاحظي أنه بدلًا من استخدام مضادات التعرق في الصباح، استخدميها ليلًا أثناء النوم لأنها تجعل جسمك أكثر جفافاً. يوصى باستخدام مضادات التعرق في الليلة السابقة للنوم وإزالة سبب هذا التعرق سيكون له نتيجة أفضل. للحصول على أفضل النتائج المضادة للعرق، من الأفضل أن يتم دهنه بطبقة مضادة للتعرق على المنطقة المرغوبة. بعد الفرك، من الأفضل تدليك بشرتك بلطف. من الأفضل تجفيف المنطقة المرغوبة قبل الاستخدام. يمكن أن يكون الاستخدام على الأسطح المبللة غير مريح.
استخدم الملابس الداخلية المناسبة
يتساءل الجميع عن أسباب التعرق في الجسم، ومن بين منتجات مضادات التعرق الملابس الداخلية المضادة للتعرق هي الحل الأكثر تعقيدًا للتعرق تحت الإبط. الملابس الداخلية المضادة للتعرق هي مثال على الملابس الداخلية المضادة للتعرق والتي ستكون قادرة على امتصاص عرق الجسم باستخدام تقنية الطبقة الواقية وتمنع الملابس من التبلل وعدم ملاءمة مظهرها. الطبقة الواقية المستخدمة في منطقة الإبط هي مادة تمتص الرطوبة من ناحية وتمتص عرق الجسم، ومن ناحية أخرى لها خاصية مقاومة الماء وتمنع التعرق المفرط تحت الإبط. هذا ما يتسبب في تعرق الجسم، وبما أن الطبقات الواقية لا تستخدم مواد كيميائية لتغطية الجسم، فإن هذه الطبقات لا تتلف بالغسيل ولا تزال تحتفظ بخصائصها. الملابس الداخلية المضادة للتعرق الموضعية مصنوعة من القطن بنسبة 100٪، لذلك هذا المنتج متوافق مع أي بشرة ويمنع حساسية الجلد.
استخدم المنتجات التي تحتوي على حمض التانيك
يمكن أن تقلل منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض التانيك من التعرق. يمكنك شراء هذه المنتجات من الصيدليات، كما يحتوي الشاي على حمض التانيك، وبهذه الطريقة، بقول سبب تعرق الجسم، تقوم بعمل قطعة قماش منقوعة في شاي كثيف وتضعها في المكان المطلوب. بالطبع يمكنك استخدام الشاي مباشرة. الشيء الجيد في حمض التانيك هو أنه على عكس مضادات التعرق القوية ، فهو أقل إثارة للحساسية. لذلك إذا كنت تعانين من الحساسية، فاستخدمي المنتجات التي تحتوي على حمض التانيك وتخلصي مما يجعل جسمك يتعرق.
استخدام مساحيق ماصة
تخلص من سبب تعرق جسمك للمساحيق الماصة مثل بودرة الأطفال تعمل بشكل جيد مع تعرق راحة اليد. ضعي هذا المسحوق على يديك في الصباح أو في الليل قبل الذهاب إلى الفراش للنوم بسهولة أكبر.
التعرق الشديد بعد الأكل
إذا كنت تعاني أيضًا من التعرق بسبب الأكل، يجب أن نخبرك أن هذا يمكن أن يحدث لك عادة لسببين، السبب الأول هو ضعف معدتك وعدم قدرتها على هضم الطعام. السبب الثاني الشائع بين البدناء هو ارتفاع نسبة الدهون لديهم. إذا كنت تعاني من التعرق بعد تناول وجبة في الليل، فإن أهم سبب هو الإفراط في تناول الطعام، والذي يمكنك منعه من خلال الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
تجنب تناول الأطعمة الصناعية والمعالجة!
عندما نتوق نحن البشر إلى الأطعمة المصنعة، نحتاج إلى معرفة أن تناولها يعرض صحتنا للخطر. في الواقع، إن تناول الأطعمة المجمدة والمقلية والمعبأة لا يجعلنا نتوق إلى المواد الكيميائية فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة نسبة الدهون في الدم، مما يؤدي إلى التعرق المفرط. لذلك بالنسبة للعلاج بالأعشاب، تجنب تناول الكثير من العرق.
استخدام المنتجات الصحية المضادة للعرق
هناك العديد من المنتجات الصحية التي تمنع التعرق، فمن الممكن أن يساعدك شراء رول مضاد للتعرق وعصا مضادة للتعرق وكريم مضاد للتعرق في التحكم في تعرق جسمك.
قلل من تناول الكافيين!
هناك طريقة أخرى يمكنك من خلالها استخدام العلاجات العشبية لمنع جسمك من التعرق وهي تقليل تناول الكافيين. يمكنك زيادة الكافيين عن طريق تناول الشوكولاتة أو شرب فنجان من القهوة الساخنة. الكافيين نفسه يجعلك تتعرق، لذلك إذا كنت تتعرق كثيرًا، فمن الأفضل أن تنسى الأمر.
لا تستحم في الماء الساخن
لقد سمعنا جميعًا عن فوائد الاستحمام والعناية بالجسم للرجال والنساء، ولكن يجب أن تعلم أن الحمام الساخن يمكن أن يسبب التعرق المفرط. إذا كنت تعاني من مشكلة التعرق المفرط وغير الطبيعي، يمكنك استخدام حمام بارد. يمكن أن يساعدك الاستحمام البارد في حل هذه المشكلة.
شرب الكثير من الماء هو سبب آخر للتعرق المفرط
إن الحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة عن طريق شرب كمية أقل من الماء يمنع التعرق، ولكن الأشخاص الذين يقررون شرب الكثير من الماء لأسباب متنوعة يجب أن يدركوا أن ترطيبهم يرتفع وأنهم يتعرقون كثيرًا.
کلام الاخیر
من بين العلاجات التقليدية الأخرى للتعرق المفرط في الجسم والسؤال عن سبب تعرق الجسم، فإن طريقة حقن البوتوكس هي الأكثر فعالية وموثوقية وقد تمت الموافقة عليها من قبل المجتمع الدولي. كما يمكن استخدام حقن البوتوكس لعلاج التعرق تحت الإبط وأجزاء أخرى من الجسم، مثل العرق على راحتي اليدين أو باطن القدمين، بحيث يمكنك التخلص من سبب التعرق. أسابيع بعد الحقن الأول ، وعادة ما تستمر هذه النتائج 6 أشهر أو أكثر. لأنك في هذا المقال تتابعنا أسباب تعرق الجسم.