كيف اكون جميلة بدون مكياج وما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة واليدين؟ هل يمكن استخدام الوصفات الطبيعية للعناية بالجسم؟ تتساءل بعض السيدات عن الإجابات الخاصة بهذه التساؤلات للتمكن من الحصول على بشرة صحية خالية من أي التهابات أو مشاكل ناتجة من إهمال الاعتناء بها، ومن خلال السطور التالية سوف نقوم بالإجابة على سؤال كيف اكون جميلة بدون مكياج؟
كيف اكون جميلة بدون مكياج
في الفقرة التالية سوف نقوم بالإجابة على سؤال كيف اكون جميلة بدون مكياج وأهم النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة للعناية بالجسم والبشرة، وتكون إجابة السؤال عبارة عن الآتي:
النوم
- النوم الجيد هو أحد الإجابات الخاصة بسؤال كيف اكون جميلة بدون مكياج؟ وهو أهم النصائح التي يجب أن تقوم بها المرأة لتحصل على بشرة نقية خالية من المشاكل ويكون معدل النوم الطبيعي هو 8:6 ساعات في اليوم.
ترطيب البشرة
- يجب أن تقوم المرأة بترطيب البشرة والجسم بانتظام يوميًا حتى لا تكون عرضة للحفاظ وتظل ناعمة ومرطبة دائمًا، ويفضل أن تقومي بترطيب البشرة بعد الخروج من الحمام.
تقشير البشرة
- قومي باستخدام نوع غسول للوجه يساعدك في تقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت والبكتيريا، وتقشير البشرة يساعد في أن تظل البشرة نضرة ومتوهجة باستمرار.
توقفي عن لمس الحبوب
- إن من أبرز النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة لتجيب على سؤال كيف اكون جميلة بدون مكياج هي التوقف عن العبث في الحبوب المتواجدة في البشرة لتجنب حدوث تشوهات في البشرة.
تنظيف الحاجبين
- إن التنظيف المستمر وإزالة شعر الوجه يعمل على زيادة جمالك لذلك يجب أن تقومي بتنظيفها باستمرار وأن يكونا بمظهر متناسق ورائع.
تنظيف الأسنان
- يعد تنظيف الفم والأسنان أحد العوامل التي تعزز من جمال المرأة لأن الأسنان من أكثر الأجزاء التي تكون واضحة لذلك يجب أن تهتمي بها لتحصلي على ابتسامة جذابة ورائعة.
الطعام الصحي
- تناول الطعام الصحي المفيد لجسم الفرد من أهم النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة للحفاظ على جمالها لأنه الطعام الصحي يحافظ على رشاقة الجسم وعلى شباب البشرة.
شرب الماء
- أيضًا يعد شرب الماء من الأساسيات التي يجب أن تتبعها المرأة في روتينها اليومي للعناية بالجسم والبشرة.
وصفات للعناية بالبشرة والجسم
فيما يلي سوف نقوم بتوضيح بعض الوصفات الطبيعية التي يجب أن يستخدمها الأفراد للعناية بالبشرة والجسم، ومن أبرز هذه الوصفات ما يلي:
الأفوكادو والزبادي
- إن استخدام لبن الزبادي يساعد كثيرًا في تخفيف مشاكل البشرة ومعالجة الالتهابات وأيضًا يكون للأفوكادو فوائد متعددة للعناية بالبشرة.
- يتم استخدام هذه الوصفة من خلال وضع لبن الزبادي وملعقة من الأفوكادو والموز وتقليبهم جيدًا ثم يتم وضعهم على البشرة لمدة تلت ساعة ثم يتم شطفها.
الصبار والخيار المفروم
- من الوصفات الطبيعية التي يجب أن يقوم بها الأفراد للعناية بالبشرة هي وصفة الصبار والخيار المفروم التي تخفف من الحساسية والتهيج الذي يصيب البشرة.
- يتم استخدامها من خلال وضعهم على النار حتى يتماسك على البشرة ثم يتم غسلها بالماء البارد.
روتين للعناية باليدين
في الفقرة التالية سوف نذكر أهم الخطوات التي يمكنك أن تقومي بها في روتين العناية باليدين للتمكنِ من الإجابة على سؤال كيف اكون جميلة بدون مكياج؟ وتكون طرق العناية أو خطوات العناية متمثلة في الآتي:
- أول خطوات روتين العناية باليدين هي وضع اليدين في الماء الدافئ ليسهل تقشيرها من الجلد الميت.
- بعد ذلك قومي بفرك اليدين بنصف ليمونة في الأماكن التي تريدين التخلص من التصبغات والاسمرار بها في اليدين.
- الخطوة التالية في روتين العناية باليدين هي استخدام مقشر طبيعي لتفتيح اليدين ويمكنك استخدام السكر والكاكاو وزيت اللون في التقشير.
- بعد ذلك قومي بوضع زيت مرطب لليدين ويفضل وضع زيت الزيتون او زيت اللوز.
- في الخطوة التالية قومي بوضع كريم يحتوي على المواد المرطبة التي يسهل على البشرة امتصاصها مثل: مادة البانثينول.
- ثم بعد ذلك قومي بوضع كريم واقي من الشمس في حالة الخروج بعد تطبيق هذا الروتين لحماية اليدين من التعرض للحروق من أشعة الشمس القوية.
- من أهم الطرق التي تساعدك على أن تظل يدك جميلة وناعمة دائمًا هي ارتداء قفازات عند استخدام أحد مواد التنظيف التي تحتوي على الكيماويات لحمايتها من الجفاف.