منوعات
+44 فوائد عسل السمر!! مذهل
فوائد عسل السمر، حيث يُستخرج عسل السمر أو ما يُعرف باسم عسل البروم من رحيق شجرة السمر، ويُعد من أغلى أنواع العسل المتواجد بالأسواق، ويتميز بلونه الأحمر الداكن المائل إلى اللون الأسود، ويتميز بميزة تنافسية، حيث يمكن الاحتفاظ به لمدة 3 سنوات دون أن يفقد قيمته الغذائية.
فوائد عسل السمر
- من فوائد عسل السمر أنه يقوي الجسم خاصة العظام والأسنان عند الأطفال في السنوات الأولى من التكوين.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية.
- يستخدم للحفاظ على توازن ضغط الدم.
- يقلل من نسبة الكولسترول المضرة بالدم.
- يعالج التهابات الكُلى.
- يقلل من تهييج القولون.
- يمكن استخدامه للوقاية من مرض السرطان.
- يعمل على تخلص الجسم من البكتيريا والجراثيم..
- يعالج التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
- يعوض الجسم عن كميات السكريات المفقودة.
بعد الاطلاع علي فوائد عسل السمر اقرأ أيضاً: فوائد عسل الغابة السوداء للقولون
عسل السمر لمرضى السكر
يتميز عسل السمر بالعديد من الفوائد الصحية والطبية بالنسبة للكبار والصغار، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعطيه قيمته وتميزه عن غيره من أنواع العسل، وتكمن أهم فوائده في:
- يُعد عسل السمر عنصراً مهماً جداً للعلاج من مرض السكري، حيث يخلو تماماً من السكر.
- يحتوي عسل السمر على الأنسولين النباتي الذي ينشط البنكرياس ويتحول إلى أنسولين بشري، مما يؤدي إلى تقليل كمية السكر الموجودة بالدم.
- طريقة استخدام عسل السمر لمرضى السكر: يتم خلط كمية بمقدار 20: 30 جرام من العسل أو ما يعادل معلقة كبيرة من عسل السمر بكوب من الماء، ويتم تناوله قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة.
- يفضل تناول هذا العسل لمشروبات مرضى السكر في حالة رغبتهم في تناول مشروبات تحتوي على سكريات.
عسل السمر للقولون
- يطهر الأمعاء وينشط من حركتها.
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
- يعمل على التخلص بشكل سريع وفعال من حالات الإمساك والإسهال.
- يساعد على التخفيف من حالات الانتفاخ والتخلص منها.
- يستخدم للعلاج في التخفيف من عدة القولون العصبي.
- يقلل من التهابات الأمعاء.
- يساهم في التخلص من بكتيريا الأمعاء.
- يسهل من عملية الهضم حيث يحتوي على عنصري المنجنيز والحديد.
- يقلل من عرضة الإصابة بالاضطرابات الهضمية التي تصيب الأمعاء.
- طريقة استخدام عسل السمر لعلاج القولون: ينصح بتناول معلقتين على الريق من عسل السمر، حيث يتم وضع العسل في كوب به ماء دافئ.
عسل السمر للنساء
يمكن للنساء استخدام عسل السمر في فترتي الحيض والحمل للتخلص من عسر الهضم والانتفاخ، حيث تعاني النساء من الانتفاخات نتيجة ضغط الرحم على المعدة، وتناول عسل السمر يعمل على التخلص من التقلصات التي تضر بالمعدة وتهدئة القولون العصبي والتخفيف من حدته.
شاهد أيضاً: فوائد عسل الطلح للرجال
فوائد عسل السمر للحامل
- يحتوي عسل السمر على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية صحة المرأة الحامل>
- أيضاً يساهم في تقوية بنيان الطفل الجنين.
- يعمل على التقليل من حدة الأعراض التي تصاحب الشهور الأولى من الحمل والتي تتمثل في الدوار والتقيؤ والغثيان.
- من فوائد عسل السمر للحامل أنه يحمي المرأة الحامل من التعرض لمرض السكري، حيث يعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم.
- يستخدم للوقاية من التعرض للأمراض المعدية التي قد تصيب الحامل نتيجة ضعف مناعتها.
- يقلل من الشعور بالحرقان الداخلي.
- يسهل من عملية الولادة.
- يقضي على الالتهابات التي قد تصيب المرأة الحامل بعض الولادة، خاصة الالتهابات المهبلية.
- يمنع تعرض الحامل لحمى النفاس.
- يمد الجنين بالعناصر الغذائية اللازمة التي تساهم في تقوية عظامه وبنيانه.
- يفيد الجنين في الشهور الأولى من الحمل، حيث يحمي الجنين من الإجهاض، نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات.
عسل السمر للأطفال
- ينشط حركة الأمعاء لدى الأطفال.
- يقضي على حالات الإمساك والانتفاخ في الشهور الأولى من عمر الطفل.
- يقوي الجهاز المناعي للأطفال.
- يقوي العضلات ويزيد من قوة بنيان الجسم.
- يمد الجسم بالسكريات التي يحتاجها الطفل في بداية تكوينه.
- يحمي الطفل من التسوس ويقوي الأسنان والعظام.
- من فوائد عسل السمر للأطفال أنه يمد الجسم بالبروتينات والفيتامينات.
- يسهل من هضم الغذاء ويساهم في امتصاصه في الجهاز الليمفاوي.
- يوسع من مجرى الشعب الهوائية.
عسل السمر قبل النوم
- تتعدد فوائد عسل السمر في حالة تناوله قبل النوم، حيث يعمل على:
- فقدان كميات كبيرة من الوزن.
- يعمل على حرق الدهون أثناء النوم.
- يعمل على تحفيز كرات الدم البيضاء وتقويتها.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
- يعزز ويقوي الجهاز المناعي للإنسان.
- يقوي من مكافحة الجسم للفيروسات والبكتيريا.
- يقي الإنسان من التعرض لأعراض الشيخوخة المبكرة.
- يعالج حموضة وحرقان المعدة.
- يقوي من عصلة القلب ويساهم في علاج اضطراباته.
- يكافح حالات التجلط وانسداد الشرايين.
فوائد عسل السمر للشعر
- يمدي الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة والتي يحتاجها والتي تعمل على حمايته وتقويته.
- يعالج تساقط الشعر وتقصفه، حيث يعمل على امداد الدم لفروة الرأس.
- يعالج حالات القشرة بالشعر وفروة الرأس.
- يستخدم كبلسم ومرطب للشعر.
- يعمل على تقوية الشعر وتطويله ومنحه نعومة قوية.
- يحمي الشعر من التعرض للأتربة والشمس.
اقرأ أيضاً: فوائد غذاء ملكات النحل للرجال
كيفية تناول عسل السمر لتغذية الشعر
- يتم مزج معلقين من عسل السمر بجانب ثمرة موز مهروسة، وتدلك بها فروة الرأس، وتترك لمدة 5 دقائق.
- يغسل الشعر بالماء جيداً بعد التدليك، ويفضل غسله بالماء فقط.
- وأيضاً ينصح بوضع بعض الزيوت على الشعر بعد الغسل، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- يستمر على هذه العملية أسبوعياً حتى يتم الحصول على نتيجة فوائد عسل السمر للشعر وبشكل أسرع.
