الشهر التاسع هو آخر شهور الحمل الذي يصل فيه الجنين إلى مرحلة نمو شبه مكتملة، ولكن هناك بعض التغيرات التي قد تطرأ عليه مقارنة بالأشهر السابقة، وذلك من حيث وضع الجنين وحجمه، حيث ينتاب بعض السيدات الكثير من الشغف والفضول لمعرفة آخر تطورات الجنين في الشهر التاسع من الحمل والاطمئنان على صحته، لذلك سوف نقدم لكِ بعض الأعراض التي بها يمكنكِ أن تطمئني عليه.
الجنين في الشهر التاسع من الحمل
يعد الأسبوع 36 بداية الشهر التاسع آخر شهور الحمل والذي يمتد إلى الأسبوع 40 من أهم الشهور بالنسبة للحامل، حيث تختلط لديها مشاعر الخوف و الاشتياق واللهفة لاحتضان جنينها، بالرغم من ظهور بعض التغيرات تمهيدًا للولادة ويصبح الجنين في هذا الأسبوع مكتملًا بشكل عام، إذ تكون أجهزة الجسم الداخلية مكتملة وتقوم بوظائفها بشكل جيد، ويكون الجنين في تلك الفترة قادرًا على القيام ببعض ردود الأفعال مثل تحريك الأطراف والتنفس، إضافةً إلى تغيير وضعه وتطورات كثيرة أخرى ومنها ما يلي:
تطور الجنين في الأسبوع 36
الأسبوع 36 هو أول أسبوع في الشهر التاسع، ويعد بداية مرحلة مهمة في حياة أي حامل و انتظار خروج طفلها إلى الحياة والذي يكون فيها الجنين مكتمل النمو، بحيث تكون فيها الرئتان مكتملة تقريبًا، وإمكانيته لف رأسه، والاستجابة الشديدة لبعض الأصوات، وزيادة حجمه بمقدار 3,6 وصولًا إلى آخر أسبوع في هذا الشهر، لذلك قد تواجه الأم في تلك الفترة صعوبة أثناء الحركة والمشي نتيجة كبر حجم الجنين.
تطور الجنين في الأسبوع 37
يستمر هنا نمو الجنين كما يكتسب الطفل بعض المهارات الجديدة مثل استخدام جهازه التنفسي في عملية الشهيق والزفير، واستخدام الفم عن طريق المص، وقدرته على تحريك يده والإمساك بالأشياء، كما يبدأ الجهاز الهضمي من القيام بدوره.
هنا في هذا الأسبوع يقوم الطبيب بإجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية حتى يتأكد من أن الجنين في شكله الطبيعي والاطمئنان على صحته.
تطور الجنين في الأسبوع 38
ومن بين التطورات التي تطرأ على الجنين في الأسبوع 38 من الحمل ظهور بعض الشعر، والتخلص من الطلاء الدهني الموجود على جلده، ولكن لا يبقى منه إلا القليل فيظل حتى الولادة، وهنا يتحقق الطبيب عند إجراء الموجات فوق الصوتية من وضع الرأس أنها قد انتقلت إلى أسفل الحوض استعدادًا لخروجه الحياة.
تطور الجنين في الأسبوع 39
قد تشمل تطورات الجنين في الأسبوع 39 ثني يديه وقدميه، لكن يظل الدماغ في مراحل تطور، ولكن سوف تكون بصورة أسرع مع نمو أظافره.
تطور الجنين في الأسبوع 40
ينمو الجنين ويصبح حجمه أكبر من الأسبوع السابق بحيث يكون مثل ثمرة البطيخ، مع الجدير بالذكر أنه عند نهاية هذا الأسبوع يكون قد أتم الطفل أسابيع الحمل ويصبح مكتملا وعلى استعداد إلى مرحلة الولادة.
حركة الجنين في الشهر التاسع من الحمل
عادةً ما تشعرين بالقلق تجاه حركة الجنين في الشهر التاسع لأنها المؤشر الحقيقي على سلامته داخل الرحم، فكلما كانت صحته على ما يرام كلما ازدادت حركته، لذلك ينبغي مراجعة الطبيب بصفة مستمرة للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.
حركة الجنين طوال الشهر التاسع تقريبًا تكون 10 ركلات كل ساعتين، ولكن قد تشعرين بحركات أكثر من ذلك وخاصةً كلما اقترب موعد الولادة وكل ما عليكِ هو متابعة تلك الركلات، ومدى شدتها، ومتى تنخفض، مع المداومة على استشارة الطبيب.
تزداد حركة جنينك عند تناولك بعض الوجبات أو كلما ذهبتِ إلى النوم وأثناء المشي وممارسة بعض التمارين الرياضية، فقد تكون تلك الركلات قوية نتيجة طبيعية لكبر حجم الجنين، لذلك عليكِ تخصيص وقت معين على مدار اليوم لكي تلاحظي حركة الجنين.
هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع من الحمل؟
من التساؤلات الهامة التي تشغل بالك هي، هل من الممكن أن تقل حركة الجنين في الشهر التاسع؟ نعم؛ تقل حركة الجنين عن الشهور السابقة وذلك نتيجة طبيعية لكبر حجم الجنين وصغر الرحم، حيث تكون المسافة المتروكة للجنين حتى يستطيع الحركة شبه معدومة، وذلك لا يعني أنه لا يتحرك بل يتحرك وتشعرين بها، وعليكِ متابعتها بصفة مستمرة، كما أن هناك أسبابا أخرى تمنع أو تقل من حركته، بعضها أسباب طبيعية وأخرى أسباب يجب أن تأخذ قدرا من الاهتمام وزيارة الطبيب ومنها الآتي:
- كبر حجم المشيمة لكي تتمكن من إمداد الجنين بالغذاء والأكسجين، لذلك تصبح المسافة المتروكة له ضيقة.
- قلة نسبة الأكسجين الذي يحصل عليه من خلال الحبل السري.
- اقتراب ميعاد الولادة حيث يتخذ الجنين الوضعية التي تكون فيها الرأس إلى أسفل وبالتالي تقل حركته.
- التفاف الحبل السري حول الجنين.
- عدم تناول الأم للأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تزيد من طاقته.
وضعيات الجنين في الشهر التاسع من الحمل
قد تستقر حركة الجنين في الشهر التاسع والسبب في ذلك هو زيادة حجمه والتي تتسبب في عدم قدرته على الحركة، بالأخص عند اقتراب موعد الولادة حيث تبدأ رأس الجنين بالتحرك ناحية الأسفل، لكن قبل ذلك تلاحظين وضعية الجنين من خلال الحركات والركلات التي يفعلها داخل الرحم، وبالرغم من عدم دقة هذه الملاحظات إلا أن متابعتك له قد تكون محاولة لمعرفة مكان تواجده وذلك لمعرفة وضعيات الجنين والتي سوف نتحدث عنها، وهي:
وضع القذالية الصحيحة (الأمامية)
في هذا الوضع يتحرك الجنين ناحية الحوض وتشعرين بضغط شديد أسفل البطن مع زيادة الرغبة في التبول الناتج عن ضغط الجنين على المثانة، وفي هذه الحالة يكون وضعه ناحية اليسار، لكن يجب الانتباه هنا أنه في هذه الحالة يستعد لعملية الولادة وتسمى هذه الوضعية «القذالية الصحيحة»، ثم يقوم الجنين بتقريب ركبته للوصول إلى منطقة الصدر حتى يسهل خروجه من الحوض.
وضعية جلوس الجنين
وضعية الجلوس هي من أصعب وضعيات الجنين في هذا الشهر حيث يجلس ويضم أرجله، وهناك حالات أخرى يقوم بفرد أحد رجليه داخل الحوض ويصبح رأس الجنين أعلى منطقة البطن.
وضعية القذالية الخاطئة أو الخلفية
هنا يأخذ الجنين شكل القذالية الأمامية وقد تشعرين بالضغط على منطقة الحوض، ولكن يمكن التمييز بين الوضعيتين، بحيث يصاحب الوضعية الخلفية بعض الآلام غير المحتملة والتي تشعر معها الأم بألم في منطقة الظهر، ويكون وجه الجنين في اتجاه بطن الحامل.
وزن الجنين في الشهر التاسع من الحمل
يمر الجنين بمجموعة من الخطوات والمراحل التي تبدأ بمرحلة إخصاب البويضة، ثم تكوُّن أجهزة الجنين وصولًا إلى زيادة وزنه في الشهر التاسع وذلك استعدادا للولادة، والتي تتحكم في زيادة وزن الجنين هي مجموعة من العوامل، منها نوع الغذاء الذي تقومين بتناوله أو الحالة الصحية أو الحالة النفسية التي تمرين بها، لكن من المعروف أن الشهر التاسع هو المرحلة التي يكتسب فيها الجنين فيما لا يقل عن 250 جراما في كل أسبوع من هذا الشهر، وقد يكون وزن الجنين منذ بداية الشهر التاسع حتى نهايته تقريبًا من 2900 كيلو جرام إلى 4000 كيلو جرام.
طول الجنين في الشهر التاسع من الحمل
استكمالًا لتطورات الجنين في الشهر التاسع كان يجب أن نتحدث عن طول الجنين والذي قد يتغير مرورًا بكل أسبوع من هذا الشهر، حيث يبدأ بالأسبوع 36 ويكون فيه طول الجنين فيما يقارب 47.6 سم، وبعد مرور هذا الأسبوع يبدأ الأسبوع الثاني من الشهر التاسع وهو الأسبوع 37 والذي قد يزيد فيه طول الجنين، ولكن ليست زيادة كبيرة وهي 48.8 سم، أما بالنسبة للأسبوع 38 فيكون طوله تقريبًا 49.5، وصولاً إلى الأسبوع الأخير من الحمل بحيث يكون فيه طول الجنين فيما يعادل 51.4 سم تقريبًا.
كيفية الاهتمام بالجنين في الشهر التاسع
بالتأكيد فترة الحمل من أكثر الفترات التي تحرص فيها كل أم على صحتها وصحة جنينها، لذلك يجب عليكِ أن تكوني على دراية كبيرة بكل الأمور التي يفضل أن تقومين بها والأفعال التي يجب تجنبها حرصًا على صحتك وصحة طفلك، لذلك نقدم إليكِ بعض النصائح الهامة ومنها ما يلي:
- عليكِ تناول الفيتامينات التي يصفها الطبيب طوال فترات الحمل، وخاصةً في الفترة التي تسبق الولادة.
- حافظي دائمًا على النشاط البدني إلا في حالة شعورك بالألم أو ظهور تورم في الجسم.
- مارسي بعض التمارين الرياضية ومنها تمارين كيجل لأنها تستهدف العضلات، مع رياضة المشي.
- تناول الخضروات والفواكه الطبيعية والألياف والبروتينات قليلة الدسم.
- احصلي على قدر كافٍ من النوم والراحة على مدار اليوم.
- الإكثار من تناول المياه والعصائر الطبيعية.
- الابتعاد عن التوتر والقلق.
- زيارة الطبيب في كل أسبوع من الشهر التاسع للاطمئنان على صحة الجنين.
وفي الختام، حاولنا أن نقدم لكِ كل المعلومات التي تدور حول تطورات الجنين في الشهر التاسع من الحمل، والتي بها تستطيعين الاطمئنان على صحة طفلك، وما هو الطول المناسب لتلك المرحلة، مع المداومة على زيارة الطبيب في تلك الفترة.