الكربوهيدرات، وسكر الدم، هذه المواضيع التي سنقوم بمعرفتها، وعرضها زملائي طلاب المملكة العربية السعودية، و ايضًا سنقوم معًا بالإجابة عن سؤال: ما اسم سكر الدم…، إجابة نموذجية، ومميزة، وهو لأحد دروس الوحدة الأولى، والتي هي بعنوان: الغذاء والتغذية، لمادة التربية الصحية والنسوية.
ما اسم سكر الدم
الإجابة الصحيحة، والنموذجية هي: اسم سكر الدم هو “الجلكوز“، فهو مهم جدًا حيث يمد الجسم بالطاقة، ويمده بالنشاط.
الكربوهيدرات
- هي المصدر الرئيسي للطاقة التي يحتاجها الجسم.
- فهي وقود لقيام الجسم بالنشاط، والحيوية.
- ومعضم الكربوهيدرات من مصادر نباتية.
أقسام الكربوهيدرات
تنقسم الكربوهيدرات إلى ثلاثة أقسام، هي:
- القسم الأول: سكريات أحادية (بسيطة): وهي الأساس لجميع المواد النووية، والسكرية، مثـل:
- سكر العنب ( الجلوكوز).
- سكر الفواكة ( الفركتوز).
- القسم الثاني: سكريات ثنائية: وهي عبارة عن نوعين من السكر الأحادي، مثـل:
- سكر المائدة ( سكروز).
- سكر الحليب ( اللاكتوز).
- القسم الثالث: سكريات عديدة ( معقدة): وهي تنتج عن إتحاد عدد كبير من السكريات الأحادية، مثـل:
- النشأ.
- الجليكوجين.
- السليلوز.
فائــدة
هل تعلمين عزيزتي أن جميع أنواع السكريات تتحول بعد الهضم إلى سكر بسيط، وهو ما يُسمى “سكر الــدم”.
مصادر الكربوهيدرات
- توجد الكربوهيدرات في الحبوب بكثرة، مثل:
- القمح.
- الأرز.
- الذرة.
- توجد في العسل.
- توجد في دبس التمر.
- توجد في المربي.
- توجد في الحلويات بأنواعها.
- توجد في الفواكة.
- توجد في الخضروات.
- توجد في المعجنات.
طالباتي في أرجاء المملكة العربية السعودية، أتممنا نحن وأنتم المقالة أعــلاه، التي احتوت على الكثير من المعلومات المفيدة صحيًا، وعلميًا، وقمنا معًا أيضًا بالإجابة عن سؤالنا: ما اسم سكر الدم…، لمادة التربية الصحية والنسوية، حيث كانت الإجابة الجلكوز ، عبر موقعكم الإلكتروني "مكساوي"، لتقديم الخدمات المختلفه، ومنها نشر الإجابات الصحيحة، والنموذجية.
ما اسم سكر الدم
الإجابة الصحيحة، والنموذجية هي: اسم سكر الدم هو “الجلكوز”، فهو مهم جدًا حيث يمد الجسم بالطاقة، ويمده بالنشاط.