قد تختلف الأسباب وراء آلام اللثة، ولكن يظل هناك شيء واحد مؤكد وهو أن الألم مزعجًا ومنهكًا، وعلى الرغم من كون السبب يرجع إلى غسل أسنانك بالفرشاة بشدة، أو بسبب حالة مرضية أكثر خطورة، فإن تخفيف آلام اللثة هو الأهم.
وفقاً لموقع stylecraze، يمكن أن يساعدك فهم السبب وراء الألم في تحقيق أقصى استفادة من العلاجات المنزلية لألم اللثة ومعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى زيارة الطبيب أم لا.
ما الذي يسبب آلام اللثة؟
قروح كانكر
هي قرح مفتوحة تظهر كبقع حمراء مع أو بدون طبقة بيضاء، والتي يمكن أن تنتشر إلى أي مكان أخر في فمك.
التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤدي التقلبات في هرمونات المبيض إلى تورم اللثة، نتيجة زيادة تدفق الدم، وما يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.
يمكن أيضاً أن يتسبب البلوغ والحمل وانقطاع الطمث وتناول موانع الحمل الفموية في حدوث تغيرات هرمونية تؤدي إلى التهاب اللثة.
خراج الأسنان
يمكن أن يتراكم الصديد أو يظهر خراج أحيانًا بسبب عدوى في جذر السن والتي تؤدي إلى تورم وألم في اللثة.
التدخين
بمكن أن يتسبب التدخين بشكل منتظم في ظهور تقرحات في الفم، ويمكن أن تتواجد هذه القروح على اللثة وتسبب الألم، بالإضافة إلى خطر الإصابة بأمراض اللثة وسرطان الفم.
العلاجات المنزلية لآلام اللثة
المياه المالحة
تعمل المضمضة بالماء المالح الدافئ على إعادة تعزيز صحة الفم، حيث تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الماء المالح يساعد في تسريع التئام جروح الفم.
الخطوات:
قم بتدفئة كوب من الماء، لا تدعه يغلي.
صب الماء في كوب.
أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء وحركه حتى يذوب.
خذ بعض الماء في فمك وحركه.
ابصق الماء للخارج وكرر العملية مع الماء المتبقي في الكوب.
افعل ذلك مرتين يوميًا حتى تشعر بالألم يزول أويهدأ التورم.
الكمادات الباردة
يمكن أن تعالج آلام اللثة باستخدام الكمادات الباردة، إذ يمكن أن يساعد خفض درجة الحرارة في علاج الالتهاب ويمنع الإحساس بالألم.
كما تم استخدام الكمادات الباردة لعلاج الألم منذ العصور القديمة، وينصح بها أطباء الأسنان بعد جراحات الفم الكبرى.
الخطوات:
لف كيس ثلج بقطعة قماش نظيفة.
ضعها على وجهك مقابل لثتك المؤلمة.
كرر ذلك مرتين أو 3 مرات في اليوم حتى يهدأ الألم.
عجينة الأعشاب والتوابل
يمكن استخدام الكركم والقرنفل لتسكين الآلام المصاحبة لعدوى اللثة، فالكركم من التوابل القوية المضادة للالتهابات والميكروبات، والتي تتمتع بمجموعة واسعة من الفوائد لصحة الفم والأسنان
وأيضاً يعد القرنفل من التوابل القوية المضادة للبكتيريا بالإضافة إلى بعض الفوائد ضد أمراض اللثة.
الخطوات:
اخلط بعضا من مسحوق الكركم أو القرنفل المجفف مع بضع قطرات من الماء الدافئ.
ضع المعجون على اللثة الملتهبة واتركه لمدة 5 دقائق.
اشطفه بالماء الفاتر.
كرر العملية عدة مرات أو حتى يتلاشى الألم.
متى ترى طبيب أسنان؟
يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان إذا واجهت ألما شديدا لا يزول، تقرحات على اللثة لا تلتئم خلال أسبوعين، تورم يزداد سوءًا، ارتخاء الأسنان حول اللثة، الحمى المصاحبة لآلام اللثة وصعوبة في النوم أو الأكل.
نصائح لمنع آلام اللثة
اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا
استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة
اشطف فمك بعد الأكل أو الشرب
تجنب التدخين
حافظ على نظافة أدوات أسنانك
أضف البروبيوتيك مثل الزبادي، والأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات مثل الزنجبيل والكركم إلى نظامك الغذائي
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الحكاية ولا يعبر عن وجهة نظر مكساوي وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الحكاية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي السابق ذكرة.