يُعد العيش الفينو، جزءًا أساسيًا من وجبة كل تلميذ خلال يومه الدراسي، حيث تحرص الأمهات على شراءه وحشوه بحشوات مختلفة منها الأجبان بمختلف أنواعها والمربى والحلاوة وغيرها.
وقد وجهت الدكتورة نهال سلامة، أخصائية طب الأطفال وحديثي الولادة نصيحة بالاستغناء عن العيش الفينو، حيث كتبت عبر حسابها على موقع “فيس بوك”: “بلاش فينو لأنه من الدقيق الأبيض وبالتالى يكون سريع الهضم وبالبلدى كده بيجوع الطفل بسرعة”.
وعن البديل المناسب قالت: “طب إيه البديل.. عندك العيش البلدى والأفضل نستخدم المجمد في الفريزر ونتركه يفك ثم يسخن في الميكروويف أو في طاسة تيفال على البوتاجاز حتى لا يحترق منك ثم يقطع أربعة أرباع”.
أخصائية طب أطفال: العيش الفينو الأسمر هو المناسب للتلاميذ
كما اقترحت الدكتورة نهلة بديلًا آخر فقالت: “إن هناك بعض الأطعمة لا تتناسب مع العيش البلدى، لذا من الممكن شراء الفينو الأسمر المصنوع من الردة، فهو صحى جدًا مشبع جدًا وهو المطلوب ولا يوجد فرق سعر كبير بينه وبين الفينو الأبيض أو يمكنك استبداله بـ التوست الأسمر المصنوع بالحبة الكاملة”.
وأضافت: “من المهم عدم إعطاء الطفل العصير المعلّب أكبر غلط ويمكنك استبدلها بـ كوب زبادى، قطعة كيك مخبوزة في البيت، فاكهة”.